Новости о: триптофан

Изображение sezer bulut с сайта Pixabay - НИА-Кубань
Через месяц по всей России пройдут выпускные вечера. Для большинства школьников этот долгожданный момент оборачивается сильнейшим стрессом, который по интенсивности не уступает предэкзаменационному волнению.
20–30 граммов в день: диетолог рассказала, как правильно употреблять сыр без вреда для здоровья - Кубанские Новости
Фото: Кубанские Новости/Антон Приходько Сыр содержит аминокислоту триптофан, необходимую для выработки серотонина, что положительно сказывается на настроении — об этом напомнила главный диетолог Москвы.
Диетолог Писарева назвала топ продуктов от осенней хандры - Газета Краснодарские известия
Эксперт рассказала, какие продукты улучшают настроение осенью. Фото: sora.chatgpt.com Белковые продукты, сложные углеводы и витамины группы B помогают справиться с осенней хандрой, рассказала врач-диетолог Ирина Писарева.
Бананы — это сладкий и крахмалистый продукт, но это не повод исключать их из рациона на диете, считает специалист - Кубанские Новости
Фото: freepik.com Мы рассмотрим, какие бананы лучше выбрать. Многие люди, стремящиеся похудеть, ошибочно считают бананы вредными для фигуры и исключают их из своего рациона,
Диетологи дали рекомендации по питанию при депрессии и назвали 7 продуктов для улучшения эмоционального состояния - Кубанские Новости
Фото: freepik.com Какие продукты помогут поднять настроение? Какие продукты наиболее эффективно стимулируют выработку серотонина и дофамина, которые отвечают за хорошее настроение.
Завыл волком, когда жена отказалась от сладкого – такой злой ее не видел, и по совету шефа купил для нее эти продукты: в них есть то, что заменит сахар – ложечку для настроения - Кубанские Новости
Женщина на ест роллы вместо сладкого. Фото: freepik Ешь продукты, которые избавляют от тяги к сладкому.
Кружка чая у постели. Фото: pxhere.com Эксперты популярного телеграмм-канала «Домашний доктор» выкатили любопытный рецепт "чая для сна": Возьмем 1 литр воды, добавим щепотку молотой корицы и один банан.
 
Главное
В Краснодаре росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольного матча «Краснодар» — «Ростов» - 24Krasnodar.Ru
Сотрудники подразделений Главного управления Росгвардии по Краснодарскому краю во взаимодействии с коллегами из других правоохранительных ведомств обеспечили общественный порядок и безопасность при проведении матча 6-го

Следственным отделом ОМВД России по Туапсинскому району завершено расследование уголовного дела, возбужденного в отношении 45-летнего местного жителя по признакам преступления, предусмотренного частью 2 статьи 228 УК РФ.