Сколько стоит завтрак россиянина и чем предпочитают завтракать краснодарцы
Фото: freepik.com Об этом рассказали аналитики сервиса «Пятёрочка Доставка», которые изучили вкусовые пристрастия соотечественников по данным о заказах.
29.03.2024 Кубанские Новости
Овсянка: вкусный завтрак, но не для всех
Изображение loon.site
Овсяная каша – классика утреннего меню, но подходит ли она всем?
28.03.2024 ИА ВК Пресс
Валерий и Олег Беласик: укротители велосипедов
Олег Беласик
Фото: Антон Приходько «Кубанские новости» продолжают проект, посвященный здоровому образу жизни и людям, которые помогают детям и взрослым подружиться с физкультурой и спортом.
27.03.2024 Кубанские Новости
Кому и почему нельзя есть овсянку
Названы заболевания, при которых эта крупа противопоказана Фото: globallookpres, Bulkin Sergey
Овсянка является одним из самых популярных и питательных завтраков.
26.03.2024 LiveKuban.Ru
Только этот продукт делает вашу жизнь одновременно сладкой и долгой
Изюм можно добавлять в кашу или есть как закуску к чаю
Фото: ru.freepik.com Диетолог назвала сухофрукт, который помогает продлить годы жизни.
17.03.2024 Кубанские Новости
Диабетикам это вредно: пять продуктов, от которых резко повышается сахар в крови
Сухофрукты содержат в составе много сахара
Фото: ru.freepik.com Нутрициолог назвала еду, от которой стоит отказаться больным сахарным диабетом.
13.03.2024 Кубанские Новости
Не только овсянка: какая каша лучше всего подходит для завтрака
Идеальный вариант завтрака!
Фото: freepik.com Врач рассказала, какие каши полезнее всего есть утром, чтобы наполнить организм энергией и полезными элементами.
11.03.2024 Кубанские Новости
Ешьте эту кашу каждый день и через месяц забудете о проблемах с пищеварением
Семена льна содержат омега-3 кислоты
Фото: ru.freepik.com Каша из семян льна помогает укрепить здоровье и подчеркнуть природную красоту.
11.03.2024 Кубанские Новости
Российские ученые делают из березовой коры противодиабетические продукты
Фото: freepik.com Уральские ученые изучили состав березовой коры.
Ученые Уральского федерального университета создают из бетулина – вещества из березовой коры – продукты, обладающие противодиабетическими свойствами.
07.03.2024 Кубанские Новости
Гороха вам не хватает: как изменится здоровье, если 2 раза в неделю есть гороховую кашу
Любые бобовые - это идеальный источник растительного белка
Фото: ru.freepik.com Диетолог рассказал о преимуществах гороховой каши.
04.03.2024 Кубанские Новости
Идеальное сочетание: диетолог рассказала, как уменьшить негативное влияние на здоровье быстрых углеводов, не ограничивая себя в еде
В идеальном завтраке должно быть правильное сочетание БЖУ
Фото: ru.freepik.com Воздействие сахара, меда и сладких фруктов на организм будет менее «агрессивным», если употреблять их в составе сложных блюд.
03.03.2024 Кубанские Новости
Горячая или холодная: в какой воде нужно варить гречку и рис
Каши очень полезны для здоровья и фигуры.
Фото: freepik.com Эксперт поделилась секретом приготовления гречневой и рисовой круп.
02.03.2024 Кубанские Новости
Диета на овсянке: правила, которые необходимо соблюдать, чтобы не поправиться
Диета на овсянке не должна быть мучительной, надо просто правильно ее готовить.
02.03.2024 Кубанские Новости
Выводит холестерин из кишечника: эта крупа обладает редкой суперсилой
Из полезной перловки можно приготовить массу вкусных блюд.
Фото: Михаил Ступин Эту крупу мы знаем с детства, но даже представления не имеем, насколько она полезна.
29.02.2024 Кубанские Новости
Торопиться не надо: эти продукты, съеденные на голодный желудок, принесут вреда здоровью больше, чем чипсы и сосиски вместе взятые
Начинать новый день с булочки - плохая затея
Фото: ru.freepik.com Диетолог рассказала, что будет, если на завтрак есть сладкую выпечку.
22.02.2024 Кубанские Новости
В Забайкалье директора школы привлекут к ответственности за кашу с насекомыми
Фото: freepik.com В одной из школ Забайкалья повара приготовили детям кашу с мукоедами.
21.02.2024 Кубанские Новости
ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА ОТМЕТЯТ В АТАМАНИ
С 23 по 25 февраля Атамань приглашает всех отметить «самый мужской» праздник!
20.02.2024 Министерство культуры
Только эти недорогие продукты способны победить тревогу, волнение и бессонницу
Жирная рыба содержит в себе не только омега-3, но и витамины группы В
Фото: ru.freepik.com Вернуть себе хорошее настроение и оптимистичный взгляд на мир легко - достаточно откорректировать рацион питания.
19.02.2024 Кубанские Новости
Всемирный день пельменя: почему его назвали "ухом"
Изображение от mdjaff на Freepik
Сегодня, 18 февраля, отмечается Всемирный день пельменя, важное событие для всех ценителей этого вкусного блюда, которое занимает почетное место в русской кухне.
18.02.2024 ИА ВК Пресс
Врач посоветовала не употреблять обезжиренные молочные продукты. И вот почему
В обезжиренных молочных продуктах много сахара
Фото: freepik.com Эндокринолог предупредила, что в некоторых продуктах содержится неожиданно слишком большое количество сахара.
16.02.2024 Кубанские Новости
Новый способ заботы о здоровье: тренд в современной диетологии
Изображение от Freepik
Переход на пятиразовое питание - это одна из популярных диетических стратегий, которая может помочь в потере веса и улучшении общего состояния здоровья.
13.02.2024 ИА ВК Пресс
Кардиолог Шехян объяснил, как правильно приготовить кашу, чтобы она спасла от холестериновых бляшек
Каши лучше не солить
Фото: freepik.com Кардиолог популярно рассказал, почему каши не нужно солить.
13.02.2024 Кубанские Новости
Путь к здоровью через каши: вкусно, полезно, энергично
Фото PxHere
Каша – универсальное и полезное блюдо, особенно ценное в рационе людей возраста 50+.
13.02.2024 ИА ВК Пресс
Понравится не только вегетарианцам: как влияет на здоровье льняное масло
Льняное масло подходит для приготовления салатов и каш
Фото: ru.freepik.com Нутрициолог рассказала о пользе и вредных свойствах популярного сегодня суперфуда.
06.02.2024 Кубанские Новости
Согреваемся с утра: названы самые полезные продукты для завтрака зимой
Не просто так каша является утренним блюдом.
Фото: freepik.com От завтрака важно получить правильный заряд энергии.
03.02.2024 Кубанские Новости
Поэзия
Культурный проект «Родная речь»
Автор: Редакция «НГК»
Литературное творчество жителей юга России
Я школой до сих пор ещё болею…
Гавриленко Ольга Николаевна по профессии – учитель математики и физики.
29.01.2024 Новая Газета Кубани
Благодаря этому продукту кишечник станет работать «как часы», без задержек
Тыква очень полезна для ЖКТ
Фото: ru.freepik.com Врач рассказал о пользе тыквы для иммунитета и красоты.
28.01.2024 Кубанские Новости
«Овсянка, мэм»: почему эту кашу обязательно варить
Регулярное употребление овсянки помогает очистить организм от шлаков.
Фото: ru.freepik.com Популярный английский завтрак полезен только при правильном приготовлении.
25.01.2024 Кубанские Новости
Яблоки здесь бессильны: пять продуктов, которые лучше всего помогают справиться с анемией и хронической усталостью
Красное мясо помогает поднять уровень гемоглобина в крови
Фото: ru.freepik.com Диетолог назвала яблочную диету неэффективной в лечении и профилактике железодефицитной анемии.
23.01.2024 Кубанские Новости
Главное блюдо Крещенского сочельника
Что такое сочиво и как его готовят?
День Крещения, отмечаемый 19 января, завершает цикл новогодне-рождественских праздников.
19.01.2024 Роспотребнадзор