Врач рассказал, как снизить уровень «плохого» холестерина в организме и избежать инфаркта
Кардиолог назвала два главных правила, которые помогут сохранить здоровье Фото: Global Look Press / © Pogiba Alexandra
Врач-кардиолог Екатерина Паукова рассказала, как победить «плохой» холестерин без таблеток.
27.07.2026 LiveKuban.Ru
Кардиолог Паукова назвала объем физнагрузки против опасного холестерина
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Снизить уровень «плохого» холестерина в организме помогут отказ от жирного и копченого, а также не менее 150 минут физической нагрузки в неделю.
26.07.2026 Газета Краснодарские известия
Спорт и тренировки в жаркий сезон: обязательно прислушивайтесь к себе - главные советы
Фото: www.magnific.com
Летом на юге тренировки превращаются в испытание на прочность: при высокой температуре и влажности сердце качает кровь интенсивнее, чтобы охладить тело, а риск теплового удара растёт экспоненциально.
04.07.2026 ИА ВК Пресс
Кардиолог Мин: нормализации давления и уровня холестерина способствуют яблоки
Фото: телеканал «Краснодар» Также помогают авокадо, черника и апельсины.
Кардиолог Дэвид Мин назвал четыре фрукта, которые полезно есть при повышенном давлении.
02.07.2026 ТК Краснодар
«Летний день лёгкости»: инструкция по разгрузке
Фото: www.magnific.com
Это не голодовка, а осознанный переход на легкоусвояемую пищу (овощи, фрукты, ягоды, зелень, нежирные кисломолочные продукты) с общим объёмом калорий ~800–1000 ккал.
01.07.2026 ИА ВК Пресс
Суставы: что для них полезно, а что - под запретом
Фото: www.magnific.com
Здоровье суставов на 80% зависит от того, что у вас в тарелке.
01.07.2026 ИА ВК Пресс
Как заняться собой и здоровьем, если ни на что нет сил? Это не лень, это перегрузка...
Фото: www.magnific.com
Когда вы читаете это, ваше тело, скорее всего, зажато в кресле, глаза слипаются от экрана, а в животе тяжесть от съеденного на бегу.
27.06.2026 ИА ВК Пресс
Питание при повышенном холестерине: что можно и нужно, а что строго запрещено
Фото: www.magnific.com
Когда врач произносит «повышенный холестерин», многие впадают в крайности: либо садятся на голодную гречку, либо махнут рукой и продолжают есть всё подряд.
25.06.2026 ИА ВК Пресс
5 анализов, которые нужно сдать после 35 лет: список от врача
Не ждите тревожных признаков Фото: © Pogiba Alexandra/news.ru/Global Look Press
После 35 лет важно регулярно проверять не только уровень сахара и холестерина, но и здоровье щитовидной железы, печени, почек,
22.06.2026 LiveKuban.Ru
В Краснодаре 25 и 26 июня заработает мобильный комплекс "Маршрут здоровья"
KrasnodarMedia, 22 июня. В Краснодаре 25 и 26 июня будет работать передвижной медицинский комплекс "Маршрут здоровья".
22.06.2026 KrasnodarMedia
Врачи проведут бесплатные обследования в двух районах Краснодара
Собрано ИИ x
25 и 26 июня в Краснодаре будет работать мобильный комплекс «Маршрут здоровья» : 25 июня — на ул.
22.06.2026 Газета Краснодарские известия
Диетолог Лусон: риск развития сахарного диабета снижает цельное молоко
Фото: телеканал «Краснодар» Оно не повышает уровень холестерина и не вредит сердечно-сосудистой системе.
02.06.2026 ТК Краснодар
Кардиолог из TikTok назвал сливочное масло главным врагом здорового сердца
Фото: freepik.com/freepik (License: Free)
Насыщенные жиры — основная причина роста «плохого» холестерина и закупорки артерий: врач составил список продуктов, которые лучше исключить из рациона.
01.06.2026 Кубанские Новости
Врач Ало: свиное сало и cливочное масло повышают уровень холестерина в крови
Фото: телеканал «Краснодар» Об этом передает издание Mirror.
Известный блогер и врач-кардиолог Мохаммад Ало заявил, что отказался от нескольких продуктов питания для улучшения здоровья.
01.06.2026 ТК Краснодар
Диетологи рассказали, что произойдёт с организмом, если есть арахисовую пасту каждый день
Фото: magnific.com
Арахисовую пасту любят во всём мире: её намазывают на тосты, добавляют в десерты, едят с овощами и фруктами.
30.05.2026 Кубанские Новости
Халва: когда и сладко, и полезно! Как влияет на организм и проверенный рецепт
Фото: pxhere.com
Халву можно назвать одной из самых полезных сладостей — и это не громкие слова.
27.05.2026 ИА ВК Пресс
Мясников рассказал о продукте, снижающем «плохой» холестерин
Фото: Кубанские Новости/Антон Приходько
Телеведущий и врач общей практики Александр Мясников сообщил, что красный рис способен снижать уровень «плохого» холестерина благодаря веществу, действующему аналогично статинам.
20.05.2026 Кубанские Новости
Врач Мясников: уровень холестерина снижает красный рис
Фото: телеканал «Краснодар» Он объяснил, что продукт содержит вещество, напоминающее по своему действию статины.
20.05.2026 ТК Краснодар
Ученые США предложили новый способ борьбы с «плохим» холестерином
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Американские исследователи разработали новый подход к лечению семейной гиперхолестеринемии, который блокирует образование «плохого» холестерина в организме.
10.05.2026 Газета Краснодарские известия
Учёные раскрыли новый способ лечения «плохого» холестерина в США
Фото: телеканал «Краснодар» Данные исследования публикует журнал Communications Biology.
10.05.2026 ТК Краснодар
Зря потраченные деньги: названы анализы, которые можно не сдавать
Они у всех всегда плохие или неинформативные Фото: globallookpress\ © Sergey Elagin
Оказывается, большинство жителей России страдают от одних и тех же недомоганий.
05.05.2026 LiveKuban.Ru
Мобильный комплекс «Маршрут здоровья» заработает 5 мая в хуторе Ленина
Фото: пресс-служба администрации Краснодара Не забудьте паспорт и полис ОМС.
04.05.2026 ТК Краснодар
Мобильный комплекс «Маршрут здоровья» будет работать в пригороде Краснодара 5 мая
Фото: Михаил Ступин
Жители хутора Ленина смогут побывать 5 мая на приеме у медиков «Маршрута здоровья».
04.05.2026 Кубанские Новости
Кисель: и лекарство, и десерт - защита от плохого холестерина
Фото: freepik.com
Кисель — поистине уникальный продукт, который может быть одновременно и полезным лекарством, и вкусным десертом.
03.05.2026 ИА ВК Пресс
В Краснодаре на Восточно-Кругликовской развернулся «Маршрут здоровья»
Portrait of a friendly doctor. Isolated on gray
В Краснодаре продолжает свою работу мобильный медицинский комплекс.
29.04.2026 Krasnodarik.Ru
Мясников разъяснил, кому и в каких количествах можно есть сало
Фото: freepik.com/freepik (License: Free)
Людям с повышенным уровнем холестерина не обязательно полностью исключать сало из рациона: в небольших количествах этот продукт может быть допустим.
24.04.2026 Кубанские Новости
«Маршрут здоровья» доедет до микрорайона Пашковского
ru.freepik.com
С 14 по 17 апреля 2026 года в Пашковском микрорайоне кубанской столицы начнёт работу мобильный диагностический центр «Маршрут здоровья».
14.04.2026 Krasnodarik.Ru
Медики мобильного центра «Маршрут здоровья» проведут прием в одном из микрорайонов Краснодара
Фото: Михаил Ступин
«Маршрут здоровья» будет работать в Пашковском жилом массиве до кона рабочей недели.
13.04.2026 Кубанские Новости
Названы продукты, одновременно полезные для кишечника и для сердца человека
Изображение создано при помощи ИИ Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.
10.04.2026 ТК Краснодар
Врач перечислил продукты, которые поднимают холестерин и разрушают сосуды
Что категорически нельзя есть, если следите за здоровьем? Фото: © Komsomolskaya Pravda/Global Look Press
Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смерти россиян,
04.04.2026 LiveKuban.Ru