Кардиолог Паукова назвала объем физнагрузки против опасного холестерина
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Снизить уровень «плохого» холестерина в организме помогут отказ от жирного и копченого, а также не менее 150 минут физической нагрузки в неделю.
26.07.2026 Газета Краснодарские известия
Энзимная пудра для умывания: что это и зачем она нужна
Фото: www.magnific.com
Энзимная (или ферментная) пудра — это косметический порошок для глубокого очищения кожи, который при контакте с водой превращается в нежную пену.
16.07.2026 ИА ВК Пресс
Зачем эскалопу жирный хвостик? Как быстро приготовить мясо, чтобы оно было мягким и сочным
Фото: www.magnific.com
Когда вы видите на рынке эскалоп с аппетитным жирным «хвостиком» — не спешите его срезать!
14.07.2026 ИА ВК Пресс
Роспотребнадзор рекомендует: как выбрать качественную и безопасную рыбную продукцию
Рыба – это незаменимый источник легкоусвояемого белка, полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, витаминов D и группы B, а также фосфора, йода и кальция.
13.07.2026 Роспотребнадзор
Мицеллярная вода + минеральная пудра: союзники или враги в летний зной?
Фото: www.magnific.com
Летом кожа бунтует: жара, пот, пыль и жирный блеск делают своё дело.
10.07.2026 ИА ВК Пресс
Минеральная пудра летом: главный спасатель в жару
Фото: www.magnific.com
Летняя жара — настоящее испытание для макияжа: тональный крем «плывет», лицо блестит, поры расширяются.
08.07.2026 ИА ВК Пресс
Беру куриное филе и картошку, жарю ленивую лепёшку: внутри сочно, сверху румяная корочка
Блюдо не жирное, хорошо пропекается и особенно вкусное со сметаной
Фото: сгенерировано
Это быстрый ужин на сковороде: курица, картофель и лук превращаются в сытную лепёшку с начинкой.
07.07.2026 Кубанские Новости
Суставы: что для них полезно, а что - под запретом
Фото: www.magnific.com
Здоровье суставов на 80% зависит от того, что у вас в тарелке.
01.07.2026 ИА ВК Пресс
Россиянам посоветовали отказаться от алкоголя и жирной пищи в жару
Фото сгенерировано при помощи chatgpt В жаркую погоду важно снизить физические нагрузки, соблюдать питьевой режим и отказаться от алкоголя.
01.07.2026 Газета Краснодарские известия
Питание при повышенном холестерине: что можно и нужно, а что строго запрещено
Фото: www.magnific.com
Когда врач произносит «повышенный холестерин», многие впадают в крайности: либо садятся на голодную гречку, либо махнут рукой и продолжают есть всё подряд.
25.06.2026 ИА ВК Пресс
Крупная победа в первом матче лета
Контрольный матч. «Краснодар» – ПСК – 5:1
«Краснодар» – ПСК – 5:1 (3:0)
Голы: Мозес, 6 (1:0), Боселли, 10 (2:0), Уткин (Батчи), 30 (3:0), Амбарцумов, 73 с пенальти (4:0), Мирзоев, 77 с пенальти (4:1), Полевой, 80 (5:1).
25.06.2026 ФК Краснодар
Как убрать жир из любого блюда за секунды - вкус остается прежним: лайфхак от шефа
Слишком жирное блюдо — не редкость: мясо пустило сок, соус получился насыщенным, а сверху появилась плотная жирная пленка.
24.06.2026 KrasnodarMedia
Что включить в летнее меню, чтобы легче переносить жару – рассказал врач
Составляем летний рацион с пользой для здоровья Фото: © Ilya Moskovets/URA.RU/Global Look Press
В летний зной пищеварительная система работает в условиях стресса, и неправильно подобранное меню может лишь усугубить самочувствие.
23.06.2026 LiveKuban.Ru
Ради экономии говядину заменили курицей в школах РФ
Фото: телеканал «Краснодар» В молочной продукции обнаружили отклонения по жирно-кислотному составу.
19.06.2026 ТК Краснодар
Что из нашей еды полезно для волос: красота начинается не с шампуня, а с тарелки!
Фото: www.magnific.com
Красивые волосы начинаются не с шампуня, а с тарелки.
18.06.2026 ИА ВК Пресс
Беру мыло и аптечный пузырек - диван как после химчистки: пятна под микроскопом не найти
Чтобы привести мягкую мебель в порядок, хозяйки порой обращаются к профессионалам из химчистки.
16.06.2026 KrasnodarMedia
Лептиновая резистентность — глухота гормона насыщения
Фото: www.magnific.com
Вы съели плотный обед. Желудок полон, сил нет, а рука всё равно тянется к печенью.
15.06.2026 ИА ВК Пресс
Никогда не смывайте остатки кофе и чая в раковину, даже если включена вода: сантехники объяснили, что происходит внутри трубы
На первый взгляд, кажется, что проще простого ополоснуть чашку прямо под краном.
12.06.2026 KrasnodarMedia
Главврач предупредила об опасности тяжелой пищи и кофе в жару
Фото: freepik.com/freepik (License: Free)
Жирная, жареная пища, сладкие газировки и алкоголь категорически не рекомендуются в период аномальной жары, так как они усиливают нагрузку на организм и приводят к обезвоживанию.
11.06.2026 Кубанские Новости
Сметана под запретом: доцент объяснила, когда после пляжа нужно срочно к врачу
Отдыхающим назвали ошибки при лечении солнечных ожогов, которых лучше избегать
Покраснение кожи после дня на пляже многие считают пустяком.
10.06.2026 KrasnodarMedia
Лифтинг-маска из белка и крахмала: действенный способ подтянуть овал лица дома
Эта маска — пример умной домашней косметологии: два простых ингредиента создают мгновенный механический лифтинг без химии.
07.06.2026 ИА ВК Пресс
1 ложка копеечного порошка на сиденье: пятна на обивке исчезают прямо на глазах без дорогой химчистки
Когда на сиденье автомобиля появляется жирное пятно от закуски или въевшаяся грязь, первая мысль — сразу гнать машину на химчистку, где такие работы стоят от 3 до 10 тысяч рублей.
31.05.2026 KrasnodarMedia
Жировое депо клеток: как работает, хитрости, как не нагружать и даже разгрузить
Фото: www.magnific.com
Представьте, что у каждой вашей клетки есть свой «склад» — жировое депо.
28.05.2026 ИА ВК Пресс
Масло какао в косметологии: как и в чем с древности помогает красавицам
Фото: www.magnific.com
Какао-масло, получаемое из бобов шоколадного дерева, давно вышло за пределы кулинарии и заняло почётное место в домашней косметологии.
27.05.2026 ИА ВК Пресс
Диетолог посоветовала выпускникам есть скумбрию и анчоусы, чтобы стресс и алкоголь не испортили праздничный вечер
Через месяц по всей России пройдут выпускные вечера. Для большинства школьников этот долгожданный момент оборачивается сильнейшим стрессом, который по интенсивности не уступает предэкзаменационному волнению.
27.05.2026 НИА-Кубань
Врач Горячев посоветовал отказаться от тяжелой пищи в жару
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Врач общей практики Александр Горячев рассказал, какие продукты стоит исключить из рациона в жаркую погоду, чтобы избежать обезвоживания и перегрева.
27.05.2026 Газета Краснодарские известия
Нервная система скажет спасибо: назван продукт с двойным эффектом
magnific.com
О полезных свойствах скумбрии и анчоусов для нервной системы рассказала в интервью РИА Новости врач-диетолог Марина Карташова.
27.05.2026 ИА ВК Пресс
Врач Горячев назвал продукты, от которых стоит отказаться в жару
Фото: телеканал «Краснодар» Специалист предупредил о рисках обезвоживания и перегрева.
27.05.2026 ТК Краснодар
Какие продукты помогают снизить риск развития болезни Альцгеймера – рассказала врач
Что съесть для здоровья мозга Фото: © Svetlana Vozmilova/Global Look Press
Исследования показывают: чем меньше в крови омега-3 жирных кислот, тем выше вероятность развития болезни Альцгеймера.
26.05.2026 LiveKuban.Ru
Учёные создали новый метод точной диагностики атеросклероза
Фото: magnific.com
Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему липидных индексов, которая позволяет точнее диагностировать атеросклероз и отслеживать его развитие у пациентов.
26.05.2026 Кубанские Новости