Исследования показали, что регулярное употребление киви может значительно улучшить эмоциональное состояние всего за четыре дня
Фото: freepik.com Почему киви считается источником радости и хорошего настроения.
13.12.2024 Кубанские Новости
Специалист объяснила какую рыбу можно при подагре и как лучше ее приготовить
Лучше всего для организма рыба, приготовленная на пару
Фото: freepik.com Можно ли есть рыбу при подагре.
13.12.2024 Кубанские Новости
Вода с картошкой или достойная котлета: чем кормят в больницах Кубани
О нюансах лечебного питания рассказала главный диетолог Минздрава края
Питание в больницах Краснодарского края — это не просто еда, а важная часть лечения и выздоровления.
13.12.2024 KrasnodarMedia
Спасение в холода: три самых полезных фрукта, которые нужно есть зимой
Плоды помогут справиться с депрессией, простудой и не набрать вес Фото: globallookpress\Maksim Konstantinov
Что нужно есть зимой?
13.12.2024 LiveKuban.Ru
Красный, желтый, фиолетовый: какие полезные вещества есть в разноцветном болгарском перце
Разнообразие в еде - во благо здоровью.
Фото: pxhere.com В перце разного цвета содержится различная концентрация полезных микроэлементов.
13.12.2024 Кубанские Новости
Жиросжигающие цитрусы: как похудеть с пользой рассказал гастроэнтеролог
Правильное употребление цитрусовых – залог успеха на пути к стройному телу.
13.12.2024 Кубанские Новости
Этот фрукт особенно полезен беременным женщинам, но и вам он точно понравится
Помело - самый крупный плод из цитрусовых.
Фото: pxhere.com В помело есть фолиевая кислота, полезная для женского здоровья.
12.12.2024 Кубанские Новости
Без них никуда: ягоды и фрукты, которые сделают завтрак вкуснее, а здоровье крепче
Кладите в йогурт голубику, малину.
Фото: pxhere.com Для укрепления здоровья в овсянку и йогурт следует добавлять свежие ягоды и фрукты, но не варенье.
11.12.2024 Кубанские Новости
Сам себе диетолог и косметолог: как приготовить напиток, который уберет с лица все отеки и морщины
Смузи из шпината бывает вкусным.
Фото: pxhere.com Чтобы смузи был питательным и приятным на вкус, добавьте обязательно в него банан.
11.12.2024 Кубанские Новости
Эти зимние фрукты дарят и здоровье, и ощущение праздника: честно о пользе мандаринов
Мандарины улучшают работу кишечника.
Фото: pxhere.com Мандарины полезнее в натуральном виде.
11.12.2024 Кубанские Новости
Двойная польза: эти овощи и фрукты сделают вас не только красивее, но и умнее
В растительных продуктах много клетчатки.
Фото: pxhere.com Диетологи рекомендуют каждый день есть овощи и фрукты и неспроста.
11.12.2024 Кубанские Новости
Заготовка листьев и стрелок чеснока: соление, маринование, консервирование – выбирайте рецепт по вкусу и душе
Чеснок отличает огромное количество витаминов
Фото: freepik.com Рецепты заготовки чеснока.
11.12.2024 Кубанские Новости
Квашеная капуста замедляет старение, но злоупотреблять ей не стоит
Покупную квашеную капусту можно сделать полезнее, промыв ее водой от лишней соли.
10.12.2024 Кубанские Новости
Витаминная бомба для растений: моим цветам завидуют все соседи
Опытные цветоводы знают, как ускорить процессы роста и развития комнатных растений.
10.12.2024 Кубанские Новости
Продукты здорового питания, которые мы включаем в свой рацион, часто оказываются навязанными нам рекламой
Никогда не ешьте сухофрукты и орешки вместе
Фото: freepik.com Не все полезные продукты помогают похудеть.
10.12.2024 Кубанские Новости
Россияне стали скупать магний от депрессии
Фото: freepik.com По мнению некоторых потребителей, именно магний должен им помочь справиться с депрессией.
09.12.2024 Кубанские Новости
Успокаивающий с первой чашки: вот как приготовить облепиховый чай от депрессии – пей этот эликсир здоровья
Облепиховый чай очень полезный.
Фото: pxhere.com Заварите облепиховый чай по совету доктора.
09.12.2024 Кубанские Новости
Неожиданное свойство томатного сока назвали учёные
Эксперимент проводили на добровольце Фото: Petrov Sergey/Global Look Press
Учёные из Индонезии рассказали, что томатный сок обогащает организм витаминами и позволяет контролировать кровяное давление.
08.12.2024 LiveKuban.Ru
Бланширование и шоковая заморозка: секреты сохранения витаминов в ваших продуктах
Фото: freepik.com
Забота о здоровье и качестве пищи становится все более актуальной.
08.12.2024 ИА ВК Пресс
Наука и чудо: врач из Краснодара рассказала о секретах идеальной беременности
Инна Зеленская дала несколько советов будущим мамочкам
Инна Зеленская 15 лет трудится врачом акушером-гинекологом в Краснодарском перинатальном центре .
07.12.2024 KrasnodarMedia
Заботьтесь о себе и близких, делая их будни вкуснее: вот как влияет на здоровье человека спелая хурма
Хурма бывает разных сортов.
Фото: pxhere.com Зимние фрукты отлично укрепляют иммунитет.
07.12.2024 Кубанские Новости
Самое доступное средство для снижения холестерина – обычная морковь, считает специалист
Морковь содержит много витаминов
Фото: freepik.com Врач объяснила, зачем грызть морковку.
06.12.2024 Кубанские Новости
Здоровое питание: простые и быстрые обеды на работу
Фото: freepik.com
В современном ритме жизни часто сложно уделить достаточно времени приготовлению полноценного и здорового обеда на работу.
06.12.2024 ИА ВК Пресс
Принимайте витамина D в небольших дозах в течение месяца и забудет л высоком давлении
Обязательно принимайте витамин D
Фото: freepik.com Солнечный витамин поможет при высоком артериальном давлении.
06.12.2024 Кубанские Новости
И это не кофе: врач назвала напиток для улучшения работы мозга
Эффект может оказаться выше всяких ожиданий Фото: Komsomolskaya Pravda/ Global Look Press
Напиток из какао-бобов способствует повышению настроения,
05.12.2024 LiveKuban.Ru
Зачем начинать свой день с употребления воды с лимоном, объясняю на своем примере
Лимонная вода помогает предотвратить образование камней в почках
Фото: freepik.com Стакан воды с утра — это отличный способ начать день.
05.12.2024 Кубанские Новости
Вкусный и полезный экзот: чайот укрепляет иммунитет и держит в норме сахар
Блюда с чайотом у нас пока мало известны, а значит, и знакомство с ними будет интереснее.
04.12.2024 Кубанские Новости
В России поставлен исторический антирекорд по выращиванию ржи
За последние 30 лет посевные площади ржи в нашей стране сократились в 9 раз.
04.12.2024 Газета Кубань Сегодня
В России поставлен антирекорд по выращиванию ржи
За последние 30 лет посевные площади ржи в нашей стране сократились в 9 раз.
04.12.2024 Югополис
Уход за волосами зимой: защита от холода и сухости
Фото: freepik.com
Зима – сложное время для волос. Холодный ветер, мороз, сухой воздух в помещениях и недостаток солнечного света негативно влияют на их состояние, делая их ломкими, сухими и безжизненными.
03.12.2024 ИА ВК Пресс
Все произошло в лифте Фото: кадр видео В Краснодаре пес без намордника набросился на мать с ребенком.
Сегодня около 15.15 в Славянском районе на автодороге «Краснодар-Славянск-на-Кубани-Темрюк» произошло ДТП с участием грузовика с полуприцепом и тремя легковыми автомобилями.
Для борьбы с гололёдом на дороги вышли 15 единиц спецтехники. Песко-соляной смесью обработали путепроводы и часть улиц.
Благодарность за вклад в развитие экономики и создание благоприятной среды для роста эффективности бизнеса и инноваций по национальному проекту «Производительность труда» вручили министру экономики Кубани Алексею Юртаеву.
Решение об этом принял Роскомнадзор
Фото: t.me/rkn_tg
Вечером 13 декабря Федеральная служба по надзору в сфере связи,
Хотя он утверждает, что на видео дебоширит не он, но «Единая Россия» особо разбираться не стала
Автор: Редакция «НГК»
«По ситуации с краснодарским депутатом Андреем Поленовым сообщаем,
Семья культуры Кубани сердечно поздравляет своего старшего товарища, заслуженного работника культуры России, ветерана отрасли Владимира Дмитриевича Петелина!
Фото: freepik.com Запрет на трудоустройство иностранных граждан ввели в Волгоградской области
13 декабря глава Волгоградской области Андрей Бочаров подписал важное постановление,
Вениамин Кондратьев поздравил педагога из Курганинского района с присвоением государственной награды
Владимир Путин и Надежда Савиных.
Фото: t.me/emnaumov Сейчас идет реконструкция офицерского сектора, который находится за Вечным огнем, и территории возле памятника «Алеше».