Интервальное голодание: спасение от лишнего веса или путь к срыву?
Некоторые за 8 часов успевают съесть больше, чем за целый день обычного режима
Фото: сгенерировано
Модная диета, при которой человек ест только в течение 6–8 часов в сутки, кажется эффективной.
23.07.2025 Кубанские Новости
Этот метод очищает печень за 3 дня, но есть нюанс
"Тело начинает “поедать” мусор и превращать его в новые клетки. Это естественная очистка, встроенная в нас самой природой"
Фото: сгенерировано
Метод, обещающий очистку печени за 3 дня, набирает популярность.
21.07.2025 Кубанские Новости
Почему комары кусают именно вас: объясняет врач
Спортсмены, дети, молодые — у них интенсивнее обмен веществ. Больше дыханий — больше углекислого газа — выше шанс быть укушенным
Фото: сгенерировано Беременные, лысые и сладкоежки — будьте готовы.
20.07.2025 Кубанские Новости
Почему горячий чай в жару может быть опасен: объясняет врач
Чай с солью и жиром снижает аппетит. А есть меньше в жару — это один из самых простых способов избежать перегрева
Фото: сгенерировано Вы тоже слышали, что в жару надо пить горячее?
19.07.2025 Кубанские Новости
Что делать, если укусила пчела, оса или шершень: спасаемся правильно
Пчёлы, осы, шмели и шершни не кусают, а жалят. У них жало, а не зубы
Фото: Сгенерировано Удалите жало, приложите холод и не паникуйте.
19.07.2025 Кубанские Новости
Шампиньоны и сморчки могут быть опасны? Что говорит новая наука о любимых грибах
Чтобы снизить риск, строчки обязательно отваривают и сливают отвар
Фото: сгенерировано То, что раньше считалось деликатесом, сегодня требует осторожности.
18.07.2025 Кубанские Новости
Лето и таблетки: что важно знать, чтобы лекарства работали правильно
Когда жидкости не хватает, кровь густеет, нарушается микроциркуляция
Фото: сгенерировано В жару даже привычные лекарства могут навредить.
18.07.2025 Кубанские Новости
Ты умный, потому что предки ели квашеную капусту
именно ферментированные продукты могли стать мостиком между обезьяной и человеком
Фото: сгенерировано Учёные считают, что наши предки стали умнее благодаря квашенке.
13.07.2025 Кубанские Новости
Что вы ели в детстве — аукнется во взрослом возрасте: мнение диетолога
Фото: сгенерировано ИИ Многие думают, что всё начинается с диеты: вот села — и худеешь.
11.07.2025 Кубанские Новости
Можно ли лечить болезни чаем? Вот честный ответ врача
Фото: сгенерировано ИИ Чай — вкусный, ароматный и вроде бы полезный. Но способен ли он действительно лечить болезни?
11.07.2025 Кубанские Новости
Разоблачаем имбирь: что он может на самом деле
Имбирь — не панацея, но полезный и вкусный помощник. Добавляйте его в рацион, но не ждите чудес
Фото: сгенерировано Имбирь часто называют суперфудом, который лечит всё — от простуды до тошноты.
10.07.2025 Кубанские Новости
Без белка не будет ни мышц, ни минуса на весах: почему он так важен при похудении
Худеть без белка — это как строить дом из песка
Фото: сгенерировано Белок — главный строительный материал организма.
10.07.2025 Кубанские Новости
Почему “правильное питание” не работает: ошибки, которые мешают худеть
Главная ошибка — следовать схемам из интернета или чужому рациону: овсянка утром, кефир на ночь
Фото: сгенерировано Правильное питание считается универсальным решением.
10.07.2025 Кубанские Новости
Почему после 40 вес уходит медленно — и что делать, чтобы он всё же уходил
Знаю, как непросто менять привычки, и всегда говорю: здоровье — это не спринт, это марафон.
10.07.2025 Кубанские Новости
Стресс, тревога и лишний вес: как эмоции мешают худеть и запускают “ложный голод”
Фото: сгенерировано Многие уверены, что набирают вес из-за неправильного питания.
10.07.2025 Кубанские Новости
Как выбрать чай без лохотрона: листовой, пакетированный и маркетинговые ловушки
Фото: midjourney Чай сегодня — не просто напиток, а индустрия с маркетингом, подменами и громкими обещаниями.
08.07.2025 Кубанские Новости
Полезен ли чай на самом деле: что говорят доказательства
Фото: midjourney Полифенолы, антиоксиданты, кофеин и даже «борьба с раком» — чай оброс легендами о пользе.
08.07.2025 Кубанские Новости
Мало ем, но не худею: дело не в еде, а в гормонах и дефицитах
Фото: Midjourney Одна из самых частых жалоб у людей с лишним весом: «Я почти ничего не ем, но вес стоит».
08.07.2025 Кубанские Новости
В Сочи стартовало осеннее первенство по легкой атлетике
Соревнование проводят в честь заслуженного тренера России Петра Валькова Мария ЧАЛАЯ
В Сочи стартовали соревнования по легкой атлетике.
22.10.2022 Комсомольская Правда
Кубанские дзюдоисты выиграли восемь медалей на Всероссийской спартакиаде
Соревнования проходили с 22 по 25 августа в Казани.
Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края / 12+
В них приняли участие 345 спортсменов из 54 регионов страны.
25.08.2022 Газета Краснодарские известия
Кубанские дзюдоисты завоевали восемь медалей на Всероссийской спартакиаде
Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края Соревнования прошли с 22 по 25 августа в Казани.
25.08.2022 Кубанские Новости
С КАВКАЗСКИМ ГОСТЕПРИИМСТВОМ
Майкоп принял чемпионат России по дзюдо.
В турнире приняли участие более 500 спортсменов со всей страны.
28.09.2021 Министерство физической культуры и спорта
Пока УНИКС лучше
БАСКЕТБОЛ. ЕДИНАЯ ЛИГА ВТБ. Баскетболисты «Локомотива-Кубани» проиграли оба домашних матча полуфинальной серии — 87:98, 69:79 казанскому УНИКСу.
25.05.2021 Вольная Кубань
“Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ЖИЗНЬ…”
18 февраля в Староминском музее отметили 80-летие доброго друга музея, педагога и очаровательной женщины Элины Александровны Вальковой.
20.02.2021 Музей Фелицына
В Геленджике специалисты обсудили вопросы школьного образования и развития тьютерства для одаренных детей
Павел Снаксарев провел рабочую встречу в Геленджике.
Фото: Павел Снаксарев Павел Снаксарев провел рабочую встречу в Геленджике.
13.08.2020 Кубанские Новости
Нет самого элементарного: прокуратура выявила в больнице ряд нарушений
На их устранение у руководства Октябрьской ЦРБ города Елань Волгоградской области есть три месяца.
09.03.2020 LiveKuban.Ru
5 дзюдоистов Краснодарского края поехали на турнир «Большого шлема»
Международные соревнования будут проводиться в Японии 22-го ноября.
В Осаку отправились 26 российских борцов.
20.11.2019 Спорт в Краснодаре
Сотрудница УФСИН России по Краснодарскому краю стала призером Чемпионата Европы по дзюдо среди полицейских
В Венгрии (г. Дьер) прошел Чемпионат Европы по дзюдо среди полицейских. В Чемпионате приняли участие 167 спортсменов из 16 стран Европы.
30.07.2019 УФСИН
Золотая Книга почёта города Сочи пополнилась новыми именами
В Зимнем театре на торжестве по случаю празднования Дня города Анатолий Пахомов вручил свидетельства о внесении в «золотой» список пятерым сочинцам: Герою Советского Союза Виталию Бубенину,
26.11.2018 Krasnodar.Ru
В ОАЭ
Олимпийский чемпион Беслан Мудранов возглавит национальную сборную на международном турнире по дзюдо в Абу-Даби.
16.10.2018 Министерство физической культуры и спорта