Будем добрее
Хорошие соседи, плохие соседи… Все хотят жить по соседству с теми, кому можно доверять и на кого можно совершенно спокойно положиться в трудную минуту, если такая возникнет.
28.03.2024 Газета Кубань Сегодня
Как вернуть вес после беременности: диета и рекомендации для похудения
После беременности многие женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса
Фото: freepik.com Как после родов похудеть без изнуряющих диет, рассказал специалист по питанию.
28.03.2024 Кубанские Новости
Пробуждения ночью: враги сна и как с ними бороться
Изображение loon.site
Просыпаться ночью – обычное явление. Если вы быстро засыпаете и чувствуете себя бодро утром, причин для беспокойства нет.
27.03.2024 ИА ВК Пресс
Сила спокойствия: пять методов победить дрожь и обрести гармонию
Изображение Freepik
Стресс - это неотъемлемая часть современной жизни, и его влияние на наше здоровье нельзя недооценивать.
25.03.2024 ИА ВК Пресс
Психологи Главного управления провели занятия для слушателей учебного центра
Психологи Главного управления МЧС России по Краснодарскому краю провели занятия для слушателей Краснодарского учебного центра федеральной противопожарной службы.
25.03.2024 МЧС
Как жить, чтобы выйти из состояния эмоционального выгорания: важное
Фото: freepik.com Эмоциональное выгорание - это гораздо больше, чем просто усталость.
24.03.2024 ИА ВК Пресс
Может, хватит дрыхнуть: стоит ли будить спящего кота
Если регулярно нарушать покой кота, то можно нарваться на неприятности.
Фото: piqsels.com Коты – это удивительные животные, которые обладают способностью спать большую часть дня.
23.03.2024 Кубанские Новости
Почему азиаты постоянно пьют горячую воду: самый доступный способ оздоровления!
Фото: freepik.com
Всегда важно соблюдать режим питья и употреблять достаточное количество чистой воды - не кофе, не чая, не всяческих компотов-морсов-напитков!
23.03.2024 ИА ВК Пресс
Признаки повышенного кортизола и что делать: для многих окажется неожиданным
Фото: pixabay.com
Как же мало мы себя знаем! Многие даже понятия не имеют, какую роль играет в нашем организме кортизол - а сейчас, во время сплошных стрессов, это будет совершенно не лишним знать.
23.03.2024 ИА ВК Пресс
Дети в безопасности: в Сочи примут детей из Белгородской области
В Сочи более 30 детей из Белгородской области будут приняты на реабилитацию.
22.03.2024 ИА ВК Пресс
Бежим от стресса: только так вы сможете успокоиться и избавиться от стресса и его последствий
Бег - лучшая из видов активностей
Фото: ru.freepik.com Медик дал совет, как эффективно снять напряжение и избавиться от стресса с помощью спорта.
21.03.2024 Кубанские Новости
Недетская болезнь: почему аллергия возникает у взрослых людей
Спусковым крючком аллергической реакции может стать любой неблагоприятный процесс – например, стресс.
20.03.2024 Кубанские Новости
Был один, стало 10: можно ли рассаживать нарциссы весной
Даже самые красивые и дружные семейки нарциссов надо периодически рассаживать для их же блага.
19.03.2024 Кубанские Новости
В числе процессов, влияющих на старение организма, врач назвала неправильное питание
Недорогая рыба восполнит дефицит жирных кислот
Фото: freepik.com Нутрициолог назвал 7 продуктов для поддержания молодости в организме
Вялотекущие хронические воспаления, оксидативный стресс, атеросклероз и, следовательно,
17.03.2024 Кубанские Новости
Спокойствие в каждом вдохе: пять способов быстро остановить тахикардию
Изображение Freepik
Термин «тахикардия», происходящий из греческого языка, переводится как «быстрое сердце».
17.03.2024 ИА ВК Пресс
НИИ-ККБ №1 - флагман краевого здравоохранения
Фото: НИИ-ККБ №1 Не одно десятилетие в НИИ-ККБ №1 применяются стресс-методики с визуализацией для выявления ишемии миокарда
Стресс-эхокардиография – это сочетание УЗИ сердца с физической,
16.03.2024 Кубанские Новости
В Краевой клинической больнице №1 внедрили новую стресс-методику обследования сердца
Фото: НИИ ККБ№1 Она позволяет воспроизвести естественные для человека нагрузки с задействованием не только сердца, но и остальных систем.
16.03.2024 Кубанские Новости
Кардиолог рассказала, чем опасны стресс и депрессия для женщин
Депрессия может довести до сердечного удара
Фото: freepik.com Стресс и депрессия для женщин чреваты ростом риска возникновения инфаркта миокарда.
14.03.2024 Кубанские Новости
Хорошие новости! Краснодарские ученые разработали методику лечения гипоксии
pxhere.com
Ученые Кубанского государственного университета разработали и запатентовали новый метод лечения острой гипоксии.
14.03.2024 ИА ВК Пресс
Боль, вздутие живота и другие симптомы раздраженного кишечника
Кишечник особенно чувствителен к стрессу
Фото: freepik.com Симптомы раздраженного кишечника разные у разных людей, и они могут меняться со временем.
14.03.2024 Кубанские Новости
Новую методику обследования сердца внедрили в Краевой клинической больнице №2 в Краснодаре
Фото: t.me/kkb2krasnodar Специалисты больницы впервые в крае стали применять методику стресс-эхокардиограммы.
14.03.2024 Кубанские Новости
«Зыбкое» счастье: от стресса помогает… холодец!
В обычном холодце содержатся глицин, полезный для нервной системы, и коллаген, который необходим для здоровья суставов.
13.03.2024 Кубанские Новости
Ученые КубГУ запатентовали новый способ лечения острой гипоксии
Острая гипоксия с гиперкапнией головного мозга – распространённый и зачастую опасный недуг, способствующий развитию ряда тяжелых заболеваний у человека.
13.03.2024 КубГУ
Как выжить в век стресса
Об этом шла речь на очередной лекции медицинского психолога краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирины Бабкиной для студентов Краснодарского машиностроительного колледжа.
13.03.2024 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
От стресса пей кефир: как кисломолочный продукт спасает нервную систему
Обычный кефир обладает широким спектром полезного действия, даже снимает стресс.
11.03.2024 Кубанские Новости
Диабет: обезопасьте себя от солнца, если вам нужно контролировать уровень сахара в крови
Врачи советуют в жаркую погоду следить за уровнем сахара в крови
Фото: freepik.com Жаркая погода может затруднить контроль уровня сахара в крови, поэтому важно проявлять особую осторожность при диабете 2 типа.
11.03.2024 Кубанские Новости
Если у вас растет алоэ, значит, эти болезни вам не грозят: фитотерапевт рассказала о пользе растения
Алоэ – одно из самых проверенных и эффективных природных лекарственных средств.
10.03.2024 Кубанские Новости
Вся правда про такое явление, как "кайф бегуна": механизмы работы нашего организма
Фото: freepik.com
Явление "кайф бегуна" — это чувство эйфории, которое возникает у некоторых людей после интенсивной физической нагрузки - это может быть бег или другие виды спорта.
10.03.2024 ИА ВК Пресс
Ванна перед сном: терапевт рассказал, какие травы надо добавить, чтоб расслабиться
Правильно подобранные растительные добавки для ванны помогут расслабиться и получить удовольствие.
10.03.2024 Кубанские Новости
Вот почему женщины так любят кошек: мурчание вместо лекарства
Фото: freepik.com
Мурчание кошки может оказывать положительное влияние на состояние человека.
09.03.2024 ИА ВК Пресс