Трудности со сном: более трети жителей ЮФО используют спецтовары для ночного отдыха
Около четверти покупателей ориентируются на советы других покупателей
Фото: Элина Болдырева
Жителям Южного федерального округа приходится использовать специальные товары для того, чтобы улучшить качество сна.
23.07.2026 Югополис
Нейродегенеративные заболевания всё чаще диагностируют у молодых — учёный о новых методах лечения мозга
Фото: magnific.com
Смартфоны, стресс и сон: почему болезни Паркинсона и Альцгеймера находят у молодых.
22.07.2026 Кубанские Новости
Власти начали поиски источника вспышки «взрывной» диареи в США
Фото: телеканал «Краснодар» Более 2600 случаев пришлось именно на Мичиган.
17.07.2026 ТК Краснодар
Сомнолог Дубовик посоветовала просыпаться в одно время для восстановления режима
Фото сгенерировано при помощи chatgpt После завершения чемпионата мира по футболу многим болельщикам предстоит вернуться к привычному режиму сна.
16.07.2026 Газета Краснодарские известия
Врач Александр Горячев рассказал, как часто нужно менять постельное бельё летом
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, загрязненная ткань может стать причиной раздражения кожи.
16.07.2026 ТК Краснодар
Ученые связали плохой сон беременных с риском раннего старения мозга детей
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Новосибирские ученые пришли к выводу,
15.07.2026 Газета Краснодарские известия
Кубанский врач Гузман назвала безопасную продолжительность дневного сна
Дневной сон может помочь восстановить силы и повысить работоспособность, однако слишком продолжительный отдых способен нарушить ночной сон.
15.07.2026 Газета Краснодарские известия
Нарушение сна при беременности может ускорять старение мозга потомков
Изображение создано при помощи ИИ Учёные ИЦиГ СО РАН выявили связь между нарушением сна у беременных и риском раннего старения мозга у потомства.
15.07.2026 ТК Краснодар
Врач Гузман рассказала, вреден ли дневной сон для взрослых
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, потребность во сне зависит от возраста, наследственности, образа жизни и состояния здоровья.
15.07.2026 ТК Краснодар
Боец Дмитрий: атрибутику сериалов на бронежилетах вешают фанаты аниме на СВО
Фото: телеканал «Краснодар» Поклонники японской анимации обклеивают стикерами автоматы, приносят дакимакуры (подушки, которые предназначены для объятий во время сна или отдыха) в блиндажи.
14.07.2026 ТК Краснодар
Терапевт рассказал о правилах дневного сна для взрослых людей
Фото: freepik.com/freepik (License: Free)
Дневной сон продолжительностью не более 30 минут разрешен взрослым только в случае нехватки ночного отдыха, при этом засыпать нужно строго до пяти часов вечера,
10.07.2026 Кубанские Новости
Россию накрыла «эпидемия» обмороков: трудоголики все чаще доводят свой организм до истощения
Врач предупредил об опасности недостатка отдыха Фото: Global Look Press / © Pogiba Alexandra
В России значительно увеличилось количество случаев обмороков на работе.
09.07.2026 LiveKuban.Ru
Сомнолог назвал скрытые болезни, которые заставляют просыпаться среди ночи
Фото: freepik.com/freepik (License: Free)
Если бессонница сопровождается храпом, судорогами или изжогой, это повод немедленно обратиться к терапевту, так как фрагментарный сон часто указывает на тяжелые хронические патологии,
07.07.2026 Кубанские Новости
Полярный день и нерегулярный сон: что влияет на здоровье арктических исследователей
Фото: magnific.com
Учёные изучают, как организм привыкает к условиям Арктики.
06.07.2026 Кубанские Новости
Ученые назвали симптом, который может раньше указывать на риск деменции
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Американские ученые пришли к выводу, что симптомы депрессии могут быть более важным ранним признаком повышенного риска деменции, чем нарушения сна.
05.07.2026 Газета Краснодарские известия
Сомнолог назвала причины частых пробуждений ночью
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Частые ночные пробуждения у взрослых не считаются нормой и могут указывать на проблемы со здоровьем.
29.06.2026 Газета Краснодарские известия
Врач Горячев объяснил, чем опасны поздние ужины
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Поздний и обильный ужин может негативно сказаться на работе пищеварительной системы, качестве сна и общем самочувствии.
29.06.2026 Газета Краснодарские известия
Врач Горячев объяснил, как поздний ужин влияет на организм
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, в вечернее время обменные процессы постепенно замедляются.
29.06.2026 ТК Краснодар
Недосып: тихий разрушитель вашего здоровья и талантов
Фото: freepik.com
Мы привыкли жертвовать сном ради работы, сериалов или соцсетей, думая, что "отоспимся на выходных".
28.06.2026 ИА ВК Пресс
Психолог Ким рассказала, почему конфликты в автобусах возникают чаще по утрам
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, на настроение после пробуждения влияют фаза сна, уровень кортизола и условия в общественном транспорте.
26.06.2026 ТК Краснодар
Психолог Ким объяснила причины утренней раздражительности в транспорте
Собрано ИИ x
Клинический психолог Дарья Ким объяснила, что утренняя раздражительность в транспорте часто связана с инерцией сна : если человек проснулся в глубокой фазе, он дольше чувствует сонливость,
26.06.2026 Газета Краснодарские известия
Врач назвал три способа быстрее заснуть в жаркую погоду
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Жаркие ночи часто становятся причиной бессонницы и плохого самочувствия.
24.06.2026 Газета Краснодарские известия
Никаких мешков под глазами и отеков: как правильно пить воду?
Простые правила могут изменить ситуацию Фото: Global Look Press/© Bulkin Sergey
Обезвоживание вызывает отеки так же часто, как и переизбыток жидкости.
23.06.2026 LiveKuban.Ru
Жители Подмосковья вспомнили о «черном столбе» после пропажи 20 питомцев
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Жители Ивантеевки и соседних СНТ связали исчезновение более 20 домашних животных с местной легендой о Комягинском черном столбе.
20.06.2026 Газета Краснодарские известия
Сомнолог Яковлев предупредил об опасности ночного «серфинга» в телефоне
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Врач объяснил, почему хвататься за смартфон в темноте вреднее, чем кажется.
20.06.2026 Газета Краснодарские известия
Ты владеешь телефоном или он владеет тобой?
Смартфон давно перестал быть просто средством связи. Сегодня это настоящий «цифровой наркотик»: он крадет наше время, внимание и даже здоровье.
19.06.2026 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Индийский монах отказался садиться и стоит на ногах уже пять лет
Изображение создано при помощи ИИ. Необычная духовная практика привела к серьезным изменениям в состоянии его здоровья.
19.06.2026 ТК Краснодар
Эксперт предупредил россиян об «ИИ-психозе» из-за общения с чат-ботами
Фото: magnific.com
Чрезмерное увлечение диалогами с нейросетями может привести к серьёзным проблемам с психикой — вплоть до потери связи с реальностью, нарушений сна и социальной изоляции.
17.06.2026 Кубанские Новости
Врач Горячев рассказал, как избавиться от храпа и улучшить качество сна
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, одним из самых эффективных способов является снижение массы тела.
17.06.2026 ТК Краснодар
Отдыхать, а не хворать: как защитить своего ребенка от болезней во время летних каникул
Активный отдых на свежем воздухе укрепляет иммунитет ребенка.
Фото: prostooleh / www.magnific
Кубанские медики стараются использовать все возможности для оздоровления детей.
17.06.2026 Кубанские Новости