Пробуждения ночью: враги сна и как с ними бороться
Изображение loon.site
Просыпаться ночью – обычное явление. Если вы быстро засыпаете и чувствуете себя бодро утром, причин для беспокойства нет.
27.03.2024 ИА ВК Пресс
Смените привычку: начинать день не с кофе, а чая или молока полезнее
Крепкий кофе утром может нарушить работу организма
Фото: ru.freepik.com Врач рассказала, когда пить кофе полезно для здоровья.
19.03.2024 Кубанские Новости
Поздравление руководителя следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Краснодарскому краю с Международным женским днем
Этот первый весенний праздник является символом добра, красоты, гармонии, солнечного света и пробуждения природы.
11.03.2024 Следственный комитет
Избавьтесь от него немедленно: врач рассказала о вредном влиянии на здоровье будильника
Просыпаться по звонку не только неприятно, но и вредно
Фото: ru.freepik.com Приучив себя просыпаться в одно и тоже время без будильника, человек, таким образом, укрепит свой иммунитет.
29.02.2024 Кубанские Новости
В Краснодаре пройдет медитация-концерт от проекта «Музыка света»
25 февраля краснодарцев приглашают на медитацию «Весеннее пробуждение»
Встречу-медитацию проведет проект «Музыка света» — семейный и творческий союз Всеволода и Елены Юнициных.
24.02.2024 Yuga.Ru
Сделай утро своим союзником: зарядись энергией и позитивом
Изображение loon.site
Принятие решений - процесс, который требует энергии.
14.02.2024 ИА ВК Пресс
Здоровая реакция: польза зевоты, о которой вы должны знать
Зевота может быть не так безобидна, как принято считать.
Фото: ru.freepik.com По правилам этикета, при зевоте необходимо прикрывать рот и, вообще, такое проявление может быть воспринято как неуважение к собеседнику.
11.02.2024 Кубанские Новости
Казачата принимают участие в викторине «Мы с тобой казаки!»
Ежегодная историческая викторина стартовала в Абинском районе. Она будет проводиться для учащихся казачьих классов с 1 по 12 февраля 2024 года.
01.02.2024 Кубанское казачье войско
Пять полезных привычек, благодаря которым можно выглядеть на миллион каждое утро
Быть бодрым и активным помогает гимнастика
Фото: ru.freepik.com Медик рассказал о том, как следует изменить свою жизнь, чтобы встречать новое утро с улыбкой и запасом энергии.
24.01.2024 Кубанские Новости
Сомнолог: частое пробуждение ночью сигнал о склонности к опасным болезням
Пробуждение свидетельствует о наличии сердечно-сосудистых заболеваний
Фото: freepik.com Эксперт объяснила, почему частое пробуждение ночью говорит об опасности со здоровьем.
05.01.2024 Кубанские Новости
Опасная привычка: медик назвал утреннюю привычку, которая чревата бессонницей
Кофе лучше пить в середине дня
Фото: ru.freepik.com Врач рассказал, чем чревато употребление кофе сразу после пробуждения.
18.11.2023 Кубанские Новости
Храп – это не только громко: апноэ и синдром внезапной смерти
Апноэ во сне представляет собой серьезное нарушение сна, при котором дыхание человека в течение ночи неоднократно на короткий промежуток времени останавливается или существенно замедляется, а затем снова возобновляется.
10.11.2023 ИА ВК Пресс
Что такое постоянная сонливость и как ее распознать
Если чувствуете постоянную сонливость, обратитесь к врачу!
Фото: pxhere.com Врач объяснила, как понять, что вы слишком много спите.
09.11.2023 Кубанские Новости
Утренняя зарядка для лёгких – это дыхание жизни!
Пробуждение ото сна практически всегда сопряжено с сонливостью и некоторой ленью.
08.11.2023 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Сочинские казачата приняли участие в викторине «Братских народов союз вековой»
Свои знания о нашей стране и населяющих ее этносах продемонстрировали учащиеся школы № 24 города-курорта.
05.11.2023 Кубанское казачье войско
Терапевт предупредил, что внутренний фактор утренних головных болей – показатель различных болезней
Голова может болеть из-за нарушения биоритмов
Фото: freepik.com Врач объяснил, что возможным внутренним фактором головных болей по утрам сигнал болезни людей, причем от остеохондроза до рака.
22.10.2023 Кубанские Новости
Так не должно быть: ежедневная утренняя боль может сигнализировать о более серьезных угрозах здоровью
Головные боли по утрам - сигнал серьезных заболеваний
Фото: freepik.com Врач объяснил, что головные боли по утрам – возможный сигнал серьезной болезни: от остеохондроза до рака.
21.10.2023 Кубанские Новости
Все дело в носках. Врач поделился простым советом, который поможет вам спать лучше и дольше
Спать лучше в носках, считают врачи
Сон в носках улучшает его качество, это доказали несколько исследований.
16.10.2023 Кубанские Новости
Что съесть утром: диетолог перечислила главные правила здорового завтрака
Фото: pxhere.com Диетолог Писарева советует завтракать через полчаса после пробуждения.
15.10.2023 Кубанские Новости
Врач: если чувствуете себя разбитым по утрам, это говорит о заболеваниях нервной системы
Плохой сон - причина вашего недомогания
Фото: pxhere.com Специалист раскрыл причину усталости или разбитости при пробуждении по утрам.
13.10.2023 Кубанские Новости
Врач объяснила, почему нельзя пить кофе через час после пробуждения
Кофе лучше пить через час после пробуждения
Фото: pxhere.com Утренний кофе может повлиять на ваш уровень бдительности.
20.09.2023 Кубанские Новости
Магнолия зацвела в Сочи второй раз за год
Фото: https://t.me/soch01/9740?single Цветы на магнолии Кобус появляются обычно раз в году - весной.
18.09.2023 Кубанские Новости
Пить надо меньше: врач назвала главные причины появления мешков под глазами
Сразу после пробуждения мало людей довольны своим отражением в зеркале
Фото: ru.freepik.com Отеки и заметные мешки под глазами возникают при болезнях почек и нарушении правил здорового питания.
10.09.2023 Кубанские Новости
Grayzone: Виктория Нуланд была на грани отчаяния в ходе поездки в Африку
Для Нуланд осознание ведения переговоров с позиции слабого стало резким пробуждением Роман ПОЛОСИКОВ
Grayzone: Виктория Нуланд была на грани отчаяния в ходе поездки в Африку
Фото:
01.09.2023 Комсомольская Правда
Кардиолог объяснил причины утреннего головокружения
Люди в возрасте часто ощущают головокружение по утрам
Фото: freepik.com Что может быть причиной утреннего головокружения после пробуждения от сна, рассказал специалист.
28.08.2023 Кубанские Новости
Врач рассказал, что действительно является пусковой кнопкой после пробуждения
Стакан теплой воды поможет организму проснуться и запустить нужные механизмы
Фото: pxhere.com Правда ли, пить натощак просто теплую воду – это очень полезная для здоровья привычка.
12.08.2023 Кубанские Новости
Леди Баг, геймер-аферист и демоны. Рассказываем, что посмотреть в Краснодаре с 10 августа
Юга.ру подготовили обзор кинопремьер, вышедших в прокат на этой неделе
Мультфильм «Леди Баг и Супер-Кот: Пробуждение силы» рассказывает о подростках Маринетт Дюпен-Чен и Адриане Агресте,
10.08.2023 Yuga.Ru
В одном шаге от беды: если зрение подводит, пора проверить сердце
После пробуждения здоровый человек должен чувствовать себя исключительно хорошо
Фото: ru.freepik.com Врач назвал симптом, который проявляется только утром и сигнализирует о серьезной патологии сердечно-сосудистой системы.
06.08.2023 Кубанские Новости
Разжижаем кровь простой водой: этот японский метод быстро избавит вас самых опасных болезней
Стакан воды - отличное начало дня.
Фото: pxhere.com Оздоровление простой водой.
01.08.2023 Кубанские Новости
Лучшее начало дня: какой напиток лучше других поможет быстро проснуться и наполнит энергией созидания
Чай можно пить в любое время дня
Фото: ru.freepik.com Диетолог рассказала, как влияет на здоровье и работоспособность всего одна чашка черного чая.
11.07.2023 Кубанские Новости