Что не надо есть натощак
Фото: freepik.com Каким должен быть идеальный завтрак? Заведующая отделом коммуникационных и общественных проектов, врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Гузман рассказала,
20.01.2025 Кубанские Новости
В России не стихают споры относительно возможных последствий экологического бедствия в Черном море
Специалисты высказывают разные мнения относительно того, в какие сроки удастся справиться с проблемой загрязнения, и безопасно ли употреблять в пищу рыбу и морепродукты
Фото:
17.01.2025 Югополис
Здоровье в цифрах: как грамотно считать калории.
Согласно Плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, в Краснодарском крае с 13 по 19 января 2025 года проходит Неделя популяризации подсчета калорий.
17.01.2025 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Разгружаемся после праздников: рецепт быстрой ухи
Фото: телеканал «Краснодар»
В середине января организм требует легкой пищи.
17.01.2025 ТК Краснодар
Международный день острой пищи
Острая еда активизирует локальное кровообращение, облегчается состояние при простудных заболеваниях, улучшается отхождение мокроты при бронхите, ОРЗ и прочих состояниях, сопровождающихся кашлем.
17.01.2025 Роспотребнадзор
Пробиотики и пребиотики: в чем разница и зачем они нужны?
Пробиотики содержатся в ферментированных овощах
Фото: freepik.com Что это такое и чем они отличаются.
17.01.2025 Кубанские Новости
Народные приметы на Крещение: что категорически нельзя делать 18 и 19 января
Фото: телеканал «Краснодар» Период святок подходит к концу, наступает подготовка к одному из главных праздников в православии.
16.01.2025 ТК Краснодар
Правильное и сбалансированное питание — основа здоровья желудочно-кишечного тракта
Фото: freepik.com Вот несколько рекомендаций, которые помогут улучшить пищеварение:
Употребляйте больше овощей и фруктов.
15.01.2025 Кубанские Новости
Как продлить жизнь и укрепить здоровье
Александр Горячев , врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, выступил перед студентами Краснодарского политехнического техникума с лекцией о том, что негативно влияет на организм человека,
15.01.2025 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Медведи-шатуны бродят по окрестностям Краснодарского края
Медведи не спешат впадать в спячку, поскольку ещё могут без труда найти себе пищу.
15.01.2025 НИА-Кубань
Это популярное заблуждение про пользу регулярных диет может дорого обойтись вам и вашему здоровью
Нерегулярное питание вредно для здоровья.
Фото: freepik.com Некоторые пищевые привычки способны спровоцировать развитие у человека сахарного диабета.
15.01.2025 Кубанские Новости
Ем по графику, порции не взвешиваю: нашла самый простой способ перейти от новогоднего жора к привычному питанию
Есть можно все, но строго по графику.
Фото: pxhere.com Чтобы плавно и без истерик вернуться к привычному рациону и объемам пищи, надо составить план питания.
14.01.2025 Кубанские Новости
Постпраздничное похудение: советы от профессионального тренера
Эксперт объяснила, как вернуть форму после длинных праздников
После завершения новогодних праздников многие россияне начинают задумываться о том, как вернуть свою физическую форму.
13.01.2025 KrasnodarMedia
Неделя с 13 по 19 января на Кубани будет посвящена популяризации подсчета калорий
Подсчет калорий помогает лучше понимать, сколько энергии человек получает с пищей и насколько она соответствует потребностям организма.
13.01.2025 ТФОМС
Необычные способы применения микроволновой печи
Фото: freepik.com В микроволновке можно не только греть пищу.
Сегодня у многих дома есть микроволновая печь, и она стала уже привычным и полезным кухонным прибором.
12.01.2025 Кубанские Новости
Минтранс отказался вводить новые штрафы для водителей
Минтранс России принял решение не вносить изменения в Правила дорожного движения, которые могли бы повлечь за собой штрафы для водителей за употребление пищи или курение за рулем.
10.01.2025 KrasnodarMedia
После праздников всегда сажусь на эту диету и в считанные дни возвращаю себе прежнюю стройность и отличную работу ЖКТ
Включайте в рацион питания кисломолочные продукты и ягоды.
Фото: pxhere.com Чтобы ЖКТ правильно работал, ему нужны клетчатка и полезные бактерии.
10.01.2025 Кубанские Новости
Роспотребнадзор не выявил загрязнений воздуха, воды и пищи в районах ЧС на Кубани
Фото: телеканал «Краснодар» Специалисты продолжают ежедневный мониторинг.
09.01.2025 ТК Краснодар
У здоровья нет запретных тем
В последние десятилетия в нашей стране отмечается рост заболеваемости колоректальным раком.
09.01.2025 ГБУЗ КОД №1
Что делать, если каждое утро вы смотрите в зеркало и видите, что лицо выглядит опухшим
Фото: freepik.com Как справиться с утренней отечностью лица.
Есть несколько простых способов предотвратить утренние отеки.
07.01.2025 Кубанские Новости
Специалисты в области кардиологии обращают внимание на то, что плотный ужин может привести к проблемам с сердцем
Старайтесь не перегружать организм едой
Фото: freepik.com В чем риск сердечно-сосудистых заболеваний.
06.01.2025 Кубанские Новости
Специалист в области медицины назвала пять распространенных ошибок в ежедневном рационе, которые негативно влияют на здоровье сердца
Избыточное употребление соленой пищи плохо влияет на организм
Фото: freepik.com Какие ошибки есть в нашем ежедневном меню.
06.01.2025 Кубанские Новости
Секреты свежести: как продлить жизнь продуктам
Фото: freepik.com
Свежие продукты – залог вкусной и здоровой пищи. Не всегда удается использовать все купленное вовремя.
06.01.2025 ИА ВК Пресс
Роспотребнадзор провёл новые исследования воздуха и воды в зоне ЧС на Кубани
Также контролю подлежали готовые блюда полевых кухонь.
Роспотребнадзор провёл новые исследования воздуха, воды и пищи в зоне ЧС на Кубани.
06.01.2025 ТК Краснодар
Являются ли протеиновые батончики источником энергии и питательных веществ
Фото: freepik.com Протеиновые батончики: полезный перекус или маркетинговый ход.
06.01.2025 Кубанские Новости
Специалисты в области питания рассказали о пользе и вреде веганской диеты
Веганская диета может быть вредна
Фото: freepik.com Эксперты поделились мнением о преимуществах и недостатках такого типа питания.
05.01.2025 Кубанские Новости
Этому надо учить детей, но не мешает повторить и взрослым: проверенные способы профилактики частых посещений стоматолога
Чистите зубы и пользуйтесь ирригатором.
Фото: pxhere.com Правильная гигиена зубов помогает сэкономить на посещении стоматолога.
05.01.2025 Кубанские Новости
Как справиться с пищевым отравлением
Фото: freepik.com
Пищевое отравление – неприятное, но, как правило, временное состояние, вызванное употреблением зараженной пищи или воды.
04.01.2025 ИА ВК Пресс
Доктор раскрыл тибетские секреты для правильного пищеварения
Травы и специи с противовоспалительными и спазмолитическими свойствами помогут снять тяжесть в желудке.
04.01.2025 Кубанские Новости
Нут защитит от онкологии и радиации – специалист объяснил, почему бобовые должны быть в рационе человека
Употребление нута в пищу способствует укреплению здоровья
Фото: freepik.com Польза нута.
03.01.2025 Кубанские Новости
Последнее землетрясение магнитудой в 3,5 балла на курорте было зафиксировано 11 января 2025 года.
Всероссийские соревнования среди юношей и девушек до 15 лет организовали в Армавире.
Работодателей обяжут предоставлять отпуск за свой счет родственникам участников СВО
Госдума рассмотрит в первом чтении проект закона,
Губернатор рассказал о создании в регионе производств и новых инструментах развития промышленного комплекса.
На место прибывают экстренные службы Фото: Типичный Сочи
ДТП с участием автобуса и патрульного автомобиля случилось на главной трассе Сочи.
Люди не пострадали
Фото: t.me/chp_sochi
Около часа огнеборцы тушили пожар на улице Видовой в Хостинском районе Сочи.
В этом году из-за усиленных мер безопасности шествие ограничат, но основные традиции останутся неизменными.