Десерт для худеющих: торт с минимальной калорийностью – не отличить от покупного
Низкокалорийный торт с ягодами — отличный выбор для любителей сладкого, следящих за своим здоровьем.
03.03.2024 KrasnodarMedia
Жуй траву и худей: диетолог рассказала, какая зелень поможет быстро сбросить килограммы
Зелень, добавленная в рацион, сразу делает питание более здоровым и диетическим.
27.02.2024 Кубанские Новости
Удивительные свойства сушеной хурмы: как мармелад, только пользы больше
фото пхере.ком
Хурма - это не только вкусный, но и полезный фрукт, который оказывает положительное влияние на кишечник.
18.02.2024 ИА ВК Пресс
Шампиньоны вместо мяса: могут ли грибы заменить потребность в животном белке
В шампиньонах почти столько же полезного для мозга фосфора, как в морепродуктах.
09.02.2024 Кубанские Новости
Этот продукт не уступает лимону: полезен для иммунитета и похудения
Фото: pxhere.com
Этот продукт содержит лактобактерии, полезные для микробиома кишечника.
08.02.2024 ИА ВК Пресс
Вкусный секрет стройной талии: если рис и гречка надоели
Низкокалорийный продукт можно есть хоть на завтрак, хоть на ужин
Фото: ru.freepik.com Диетолог назвала продукт, который помогает быстро насытиться, но при этом совершенно безопасен для фигуры.
17.12.2023 Кубанские Новости
Нутрициолог объяснила ошибки тех, кто стремится к здоровому питанию
Не каждый низкокалорийный продукт полезен
Фото: freepik.com Эксперт считает, что при похудении не нужно отказываться от жиров.
12.12.2023 Кубанские Новости
Эндокринолог Павлова предупредила о вреде чрезмерного употребления мандаринов
Фото: pxhere.com В день рекомендуется есть не больше пяти небольших мандаринов.
04.12.2023 Кубанские Новости
Это у вас неправильное ПП: топ-5 заблуждений с их опровержением
Фото: freepik.com
Благодаря "мастерам" и "диетологам"-самоучкам начали распространяться мифы о правильном питании.
02.12.2023 ИА ВК Пресс
Не считай калории, а сохраняй рецепт низкокалорийного новогоднего салата
Апельсин прекрасно подойдет в качестве заправки к салату
Фото: freepik.com Рецепт низкокалорийного зеленого салата с авокадо и моцареллой в апельсиновой заправке.
23.11.2023 Кубанские Новости
Можно даже при строгой диете. Низкокалорийная творожная запеканка
Запеканка - любимое блюдо и взрослых, и детей
Фото: freepik.com Как приготовить творожную запеканку менее 100 калорий.
23.11.2023 Кубанские Новости
Полезные бактерии: что необходимо знать о пробиотиках
Соленые огурцы очень вкусные и низкокалорийные!
Фото: pxhere.com Врачи назвали продукты, увеличивающие количество пробиотиков в кишечнике.
10.11.2023 Кубанские Новости
Куриные котлеты без мясорубки и жарки. Диетолог посоветовал некалорийное блюдо
Легкие и сытные куриные котлеты понравятся всем
Фото: pxhere.com Диетолог посоветовала, как приготовить полезные, низкокалорийные котлеты из рубленого фарша.
07.11.2023 Кубанские Новости
Есть и худеть: нутрициолог перечислила десерты для снижения веса
Фото: piqsels.com Нутрициолог Элина Гейман заявила, что полезные низкокалорийные сладости лучше готовить самостоятельно, чтобы контролировать их состав.
07.11.2023 Кубанские Новости
Экзотический помощник для поддержки здоровья: интересные факты о киви
Фото: freepik.com
Киви - настоящий богатырь в мире фруктов. Этот маленький пушистый плод обладает огромным потенциалом для укрепления здоровья.
11.10.2023 ИА ВК Пресс
Лучше шоколада. Диетолог назвала 3 фрукта, которые помогут справиться с хронической усталостью
Манго низкокалорийный и невероятно сытный фрукт
Фото: pxhere.com Доктор объяснила, какие фрукты дают больше энергии и дольше сохраняют чувство сытости.
03.10.2023 Кубанские Новости
Легко заменит вам конфеты и булки: простой и фантастически полезный рецепт сладкой тыквы от врача
Тыква будет на вашем столе.
Фото: pxhere.com Низкокалорийная замена сладостям.
18.09.2023 Кубанские Новости
Кабачки станут вашей любимой едой для похудения: просто замените ими свой привычный гарнир, и все
Включите кабачки в свой рацион.
Фото: freepik.com Они принесут неоценимую пользу здоровью.
11.09.2023 Кубанские Новости
Тыква - один из самых «осенних» овощей
Плоды тыквы употребляют в печеном, вареном виде, они подходят для детского, диетического питания.
05.09.2023 Роспотребнадзор
Лучшие продукты для питания летом
В жаркое время года еда должна быть низкокалорийной. Эта истина известна всем!
28.07.2023 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
На Кубань придет опасная жара: не спасет даже тень
Фото: 23.mchs.gov.ru. В регионе объявлено экстренное предупреждение из-за жары.
25.07.2023 ИА ВК Пресс
Лучшая каша для желающих похудеть: диетолог рассказала, в какой крупе меньше всего калорий
При приготовлении каши калорийность крупы уменьшается.
Фото: ru.freepik.com Интересно, что показатели калорийности круп, а также каш «плавающие» и зависят от сорта зерна, методов обработки, добавок и, в конце концов,
06.07.2023 Кубанские Новости
Если худеете, срочно приготовьте эти вкуснейшие спагетти с креветками: просто божественно!
Это можно есть на любой диете.
Фото: pxhere.com Низкокалорийная, полезная и очень вкусная еда для диеты.
24.06.2023 Кубанские Новости
Овощи июня: витаминное разнообразие
На какие овощи обратить внимание?
Кабачок практически универсален. В нем содержится много воды, что делает его любимым продуктом для людей, следящих за своим весом.
19.06.2023 Роспотребнадзор
Ешьте сыр и худейте: обязательно включите этот доступный всем сорт в свой рацион питания
Этот сорт сыра способствует похудению.
Фото: pxhere.com Сорт этого низкокалорийного сыра способствует более быстрому и здоровому похудению.
02.04.2023 Кубанские Новости
Выбирайте самый полезный сыр: обязательно ешьте 100 грамм этого доступного всем сорта каждый день
Из сыров нужно выбирать самый полезный.
Фото: freepik.com Вот почему вам необходимо есть этот сорт сыра.
01.04.2023 Кубанские Новости
Врачи сообщили об опасности для сердца популярного подсластителя
Фото: stock.adobe.com Его добавляют в низкокалорийную выпечку и используют в качестве заменителя сахара.
03.03.2023 Кубанские Новости
Можно ли похудеть в бане?
Фото: unsplash.com По словам специалистов, похудение в бане возможно. С помощью бани можно потерять 3-4 лишних килограмма и это за пару посещений.
16.01.2023 ИА ВК Пресс
Ешь и худей: семь продуктов, от употребления которых живот и талия «тают»
Креветки – низкокалорийный продукт
Фото: fonwall.ru Диетолог рассказала, как наладить питание, чтобы привести в порядок фигуру.
27.11.2022 Кубанские Новости
Шампиньоны – низкокалорийный продукт для профилактики диабета
О том, чем именно полезен этот гриб, узнаем у ведущего эксперта Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Дениса Буханцева.
25.11.2022 Роспотребнадзор