Врач Вишневская разрешила взрослым съедать до 60 г меда в день в России
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Взрослым рекомендуют съедать не больше 50–60 г меда в сутки, при этом порция зависит от его сорта.
13.08.2026 Газета Краснодарские известия
Нутрициолог Гузман назвала профицит калорий главной причиной набора веса
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Избыточный вес чаще появляется из-за небольшого, но постоянного избытка энергии, а контролировать рацион помогает знание индивидуальной нормы КБЖУ.
12.08.2026 Газета Краснодарские известия
Врач Кондрахин: сокращение потребления хлеба положительно повлияет на здоровье
Фото: телеканал «Краснодар» Продукт, обогащенный отрубями либо злаками, обладает свойствами профилактики заболеваний ЖКТ.
12.08.2026 ТК Краснодар
Нутрициолог Гузман объяснила, откуда берётся избыточный вес и как с ним бороться
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, знание индивидуальной нормы калорий и питательных веществ помогает не только следить за фигурой, но и заранее замечать перекосы в рационе.
12.08.2026 ТК Краснодар
Врач Долгушкина рассказала, как пережить аномальную жару на Кубани
Фото: телеканал «Краснодар» Специалист объяснила, сколько нужно пить воды в зной и как защититься от палящего солнца.
12.08.2026 ТК Краснодар
Княженику по 30 тысяч рублей за литр начали поставлять в рестораны Москвы
Изображение создано при помощи ИИ Из-за короткого сезона и ограниченного объема продукт становится дефицитным.
10.08.2026 ТК Краснодар
Нутрициолог Гузман нашла продукты для кубанского борща в Перу
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Привычные жителям Кубани овощи и зелень продают в Перу, но некоторые продукты придется заменить местными аналогами.
10.08.2026 Газета Краснодарские известия
Нутрициолог Гузман выяснила, можно ли сварить кубанский борщ в Перу
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, привычные продукты в Лиме могут удивить и ассортиментом, и ценами.
10.08.2026 ТК Краснодар
Врач Гузман посоветовала не рассчитывать на омоложение с помощью коллагена
Собрано ИИ x
Коллаген сегодня стал модным БАДом, которому приписывают и «омоложение» кожи, и укрепление суставов, и пользу для волос, но врач Екатерина Гузман напоминает:
07.08.2026 Газета Краснодарские известия
Почти 24 тысячи жителей получили медпомощь в сосудистых центрах на Кубани
Фото: телеканал «Краснодар» Активно внедряется телемедицина - новые форматы уже доступны в пяти муниципалитетах.
06.08.2026 ТК Краснодар
Врач Гузман объяснила, почему важно соблюдать нутриентно-плотный рацион
Фото: телеканал «Краснодар» Специалист объяснила, что не все калории влияют на организм одинаково.
06.08.2026 ТК Краснодар
Бюджетные и долгохранящиеся овощи стали выбирать россияне
Фото: телеканал «Краснодар» При этом лидерами спроса, скорее всего, останутся капуста, свёкла и картофель.
31.07.2026 ТК Краснодар
Девочке выплатят компенсацию из‑за врачебной ошибки в Дублине
Изображение создано при помощи ИИ В Ирландии семья четырёхлетней девочки получит 15 тысяч евро в качестве компенсации после инцидента в больнице Дублина.
29.07.2026 ТК Краснодар
Врач Гузман рассказала, почему возникает бессонница и как её побороть
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, эмоциональное напряжение мешает организму подготовиться к отдыху.
29.07.2026 ТК Краснодар
Врач Гузман объяснила, почему советы по правильному питанию часто не работают
Фото: телеканал «Краснодар» Специалист объяснила, что устойчивые привычки формируются не запретами, а постепенным изменением поведения.
29.07.2026 ТК Краснодар
Офтальмолог Левина назвала продукты для сохранения зрения после 50 лет
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, важную роль играют продукты, насыщенные антиоксидантами, витаминами и микроэлементами.
28.07.2026 ТК Краснодар
Нутрициолог Гузман: Качество пальмового масла зависит от технологии производства
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Пальмовое масло уже много лет остается одним из самых обсуждаемых продуктов.
24.07.2026 Газета Краснодарские известия
Нутрициолог Гузман объяснила, почему пальмовое масло вызывает столько споров
Изображение создано при помощи ИИ. По словам специалиста, продукт достаточно устойчиво к воздействию высоких температур.
24.07.2026 ТК Краснодар
Врач Гузман рассказала, как питание помогает футболистам побеждать
Фото: телеканал «Краснодар» Эксперт объяснила, почему правильный рацион стал частью подготовки профессиональных спортсменов.
23.07.2026 ТК Краснодар
Кубанский врач Гузман назвала безопасную продолжительность дневного сна
Дневной сон может помочь восстановить силы и повысить работоспособность, однако слишком продолжительный отдых способен нарушить ночной сон.
15.07.2026 Газета Краснодарские известия
Врач Гузман рассказала, вреден ли дневной сон для взрослых
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, потребность во сне зависит от возраста, наследственности, образа жизни и состояния здоровья.
15.07.2026 ТК Краснодар
Роскачество: в жару норму воды нужно увеличить на пол-литра
Изображение создано при помощи ИИ. Специалисты рассказали, как правильно пить воду в зной, сколько именно и какие напитки лучше исключить.
10.06.2026 ТК Краснодар
Нутрициолог Гузман рассказала, кому стоит отказаться от кваса
Фото сгенерировано при помощи chatgpt Квас способен хорошо утолять жажду и содержать полезные вещества, однако при некоторых заболеваниях и состояниях его употребление может вызвать проблемы со здоровьем.
09.06.2026 Газета Краснодарские известия
Невролог Завалко рассказала, как резкий подъём по будильнику бьёт по сердцу
Изображение создано при помощи ИИ. По словам специалиста, резкая смена положения тела после сна способна спровоцировать ортостатическую гипотензию.
09.06.2026 ТК Краснодар
Нутрициолог Гузман раскрыла, кому нельзя пить квас
Изображение создано при помощи ИИ. По словам специалиста, освежающий напиток содержит большое количество сахара.
09.06.2026 ТК Краснодар
Есть эффективный метод защиты от диабета и сердечных заболеваний
Фото: Источник фото: Google Nano Banana AI
Исследователи подтвердили связь между интенсивными тренировками и снижением риска опасных заболеваний.
02.06.2026 Кубанские Новости
Врач Гузман рассказала, от каких болезней защищают интенсивные тренировки
Фото: телеканал «Краснодар» По словам специалиста, несколько минут активной нагрузки могут принести организму больше пользы, чем часы неспешных прогулок.
01.06.2026 ТК Краснодар
Врач Гузман рассказала, как правильно выбрать солнцезащитный крем
Фото: телеканал «Краснодар» Специалист объяснила, что показатель SPF отвечает за защиту от UVB-лучей.
26.05.2026 ТК Краснодар
Из-за непогоды все службы переведены в режим повышенной готовности в Краснодаре
Фото: пресс-служба администрации Краснодара Оставить заявку на откачку дождевой воды можно по телефону ЕДДС: 8 (861) 214-33-36.
21.05.2026 ТК Краснодар
Ливневый дождь вечером 18 мая пошел в Краснодаре
Фото: телеканал «Краснодар» Оставить заявку на откачку воды можно в ЕДДС Краснодара по номеру 050.
18.05.2026 ТК Краснодар
На Кубани пересмотрели границы населенных пунктов ради сохранения сельхозземель На Кубани пересмотрели границы населенных пунктов ради сохранения сельхозземель
Фото: Дмитрий СТЕШИН.
Фото: Объединенная пресс-служба судов Краснодарского края
В Темрюке сотрудники Росреестра признаны виновными в получении взяток.
Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края
Соответствующее распоряжение подписал глава региона Вениамин Кондратьев.
На данный момент брендом «Сделано на Кубани» отмечены 3717 товаров от 452 производителей региона.
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев провел совещание по вопросу утверждения генпланов.
Астроном Иванов из КубГУ рассказал о самых ярких небесных явлениях осени Фото: Алексей БУЛАТОВ
В сентябре 2026 года над Краснодарским краем можно будет наблюдать ряд заметных небесных явлений,
Фото: magnific.com
В первый месяц осени жителей Краснодарского края и всей страны ждёт сразу несколько ярких астрономических событий.
Братья Евгений и Павел Чачины и Алексей Пхенда определились с выбором профессии на последнем году школьного обучения.
Глава Новороссийска сегодня с утра сообщил, что бензин имеется на 28 АЗС.