Варю картошку так, чтобы продлить себе жизнь, а ещё она обладает таким «индексом нажористости», что её даже жена ест на диете и худеет
Картофель вкуснее и полезнее такой.
Фото: freepik Варите и ешьте картофель так.
28.08.2024 Кубанские Новости
С ним придут еще пятеро: какие недуги могут возникнуть у человека с ожирением
Не ешьте много - это опасно для красоты и здоровья.
Фото: piqsels.com Ожирение – это серьезное заболевание, которое может привести к ряду других проблем со здоровьем
Ожирение – это не просто косметическая проблема,
02.08.2024 Кубанские Новости
От стресса бегите на кухню: эти продукты помогут успокоить нервы
Орехи- лучший вариант для перекуса.
Фото: piqsels.com Ешьте больше продуктов, в которых много магния.
02.08.2024 Кубанские Новости
Не сажусь за стол, если нет овощей – и на здоровье не жалуюсь: 5 причин есть их при каждом приеме пищи – сделай салат
Женщина делает салат - это очень полезно.
Фото: freepik Ешьте овощи при каждом приеме пищи.
02.08.2024 Кубанские Новости
Купите мыло и воду: как защититься от ротавируса во время отдыха на море
Не ешьте на пляже и не глотайте морскую воду.
Фото: piqsels.com Лучший способ защититься от ротавируса - часто мыть руки.
29.07.2024 Кубанские Новости
Смотрите на часы: сколько раз в день надо есть, чтобы похудеть
Ешьте малокалорийную пищу.
Фото: piqsels.com Важно не то, сколько раз в день человек ест, а что именно он ест и в каких количествах.
26.07.2024 Кубанские Новости
Диетологи исключили бананы из здорового завтрака: важные факты и новые рекомендации
Не ешьте бананы на завтрак
Фото: freepik.com Бананы на завтрак - это табу.
13.07.2024 Кубанские Новости
Забудьте про изжогу и вздутие: просто ешьте такой хлеб или блины
Цельнозерновой хлеб.
Фото: freepik От них не будет проблем с ЖКТ.
Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая раскрыла, от какого хлеба и блинов не будет урчать живот и не возникнет изжоги.
10.07.2024 Кубанские Новости
Врач рассказал, как правильно употреблять крабовые палочки: полезные советы и рекомендации
Крабовые палочки ешьте с овощами
Фото: freepik.com Не все знают, как правильно есть крабовые палочки, чтобы получить максимальную пользу для здоровья
Крабовые палочки - популярное и вкусное блюдо,
03.07.2024 Кубанские Новости
Поел или поговорил? С эти секретом ваша фигура всегда будет стройной
Еда в компании.
Фото: pxhere.com
Шеф-повар и сторонник ЗОЖ, Сергей Леонов , раскрывает личный секрет, который он заметил еще во Франции - стране изысканной кухни и стройных французских жителей.
30.06.2024 Кубанские Новости
ЛОРАН ТУШАР: «МЫ ПИЛИ ВОДУ ИЗ БАЙКАЛА, ПРОСТО ЧЕРПАЯ ЕЕ ВЕДРОМ»
Лоран Тушар во время экспедиции на Телецкое озеро. Фото из личного архива
Одним из лауреатов национальной премии «Хрустальный компас» в этом году стал Лоран Тушар — первый французский географ,
28.06.2024 Краснодарское отделение РГО
Хватайте их и ешьте: в этих ягодах найден эликсир молодости
Ягоды на завтрак.
Фото: freepik
Эликсир молодости найден! Эти ягоды реально отодвигают вашу старость, и вот о каких идет речь.
26.06.2024 Кубанские Новости
Похудеть поможет клетчатка: ешьте ее так, и калории начнут таять
Весы и сантиметр.
Фото: pxhere.com
Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы чувствовать себя более сытым, советует доктор Павлова.
26.06.2024 Кубанские Новости
Сезон изжоги и вздутия: как правильно есть ягоды этим летом
Ягоды в тарелке.
Фото: pxhere.com
Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая раскрыла, почему ягоды могут вызывать неприятные ощущения, и дала пять простых правил, которые помогут избежать изжоги и вздутия при их употреблении.
19.06.2024 Кубанские Новости
Стоит подумать: правильно ли летом снижать калорийность своего рациона питания
Ешьте больше полезной пищи и не придется худеть.
Фото: freepik.com Не всем людям подходит принцип питания - чем меньше калорий, тем здоровее.
12.06.2024 Кубанские Новости
Что бы съесть: еда, которая наладит работу ЖКТ
Ешьте морковь и свеклу - это полезно.
Фото: freepik.com Чем больше в рационе питания будет продуктов натурального происхождения, тем лучше будет работать ЖКТ.
11.06.2024 Кубанские Новости
Можно ли есть на ночь: раскрыта правда о «ночных» калориях
Еда по часам.
Фото: freepik.com
Помните знакомое утверждение: "Не ешьте после шести"?
11.06.2024 Кубанские Новости
Быстро, вкусно и полезно: такой фастфуд одобрит каждый диетолог
Фастфуд бывает здоровый.
Фото: ru.freepik.com Ешьте во время перекуса морковные, свекольные палочки вместо картошки фри и будете здоровы.
02.06.2024 Кубанские Новости
Любуйтесь ими издалека: продукты, которые опасны для людей от 50-ти и старше
Не ешьте много мяса, если вам больше 50 лет.
Фото: ru.freepik.com Отметив 50-летний юбилей, стоит пересмотреть свои взгляды на питание.
28.05.2024 Кубанские Новости
Ешьте ее сами: этот продукт помогает худеть в считанные дни
Бутерброд отдайте врагу, а капусту ешьте сами.
Фото: ru.freepik.com Хотите вернуть себе былую стройность?
19.05.2024 Кубанские Новости
Ешьте куличи вместе с яйцами — как сделать Пасху безопасной для фигуры
Пасхальный стол.
Фото: freepik.com
Пасхальные куличи являются неотъемлемой частью православной культуры и неразрывно связаны с этим светлым праздником.
04.05.2024 Кубанские Новости
Это было однажды: при каких условиях фастфуд не навредит вашей фигуре и здоровью
Вкусной может быть и домашняя еда, а не только фри и гамбургеры.
Фото: ru.freepik.com Если без гамбургеров вам жизнь не мила, то ешьте их, но не часто.
04.05.2024 Кубанские Новости
Листья с глянцем, ягоды с румянцем: ешьте бруснику и избавляйтесь от недугов
Красные ягоды растут у самой земли.
Фото: ru.freepik.com Ешьте бруснику в любом виде и ваш организм скажет вам «спасибо».
17.04.2024 Кубанские Новости
Диетолог назвала 6 причин добавить клубнику в свой рацион
Клубнику ешьте на здоровье
Фото: freepik.com Чем полезна клубника и может ли навредить, рассказал специалист по питанию.
14.04.2024 Кубанские Новости
Сдувайтесь: десять способов быстро избавиться от вздутия живота
Живот как шарик никого не украшает
Фото: ru.freepik.com Гастроэнтеролог объяснила, как уменьшить объем талии без операции и диеты.
19.03.2024 Кубанские Новости
Результат не гарантирован: диетолог назвала март худшим месяцем для начала диеты
Голодать не надо, надо есть меньше
Фото: ru.freepik.com В первый месяц весны питание должно быть максимально разнообразным и без строгостей.
11.03.2024 Кубанские Новости
Почему после съеденного мяса вы ощущаете дискомфорт в желудке, рассказал терапевт
Никогда не ешьте мясо в чистом виде
Фото: freepik.com Жар, потливость, учащенное сердцебиения после съеденной мясной пищи – терапевт объяснил почему.
29.02.2024 Кубанские Новости
Дружеская беседа и здоровая пища. Специалист дал 5 способов сохранить память
Чтение развивает память
Фото: freepik.com Как сохранить трезвую память до старости: топ 5 способов.
28.02.2024 Кубанские Новости
Завтракай как она, и быстро худей: эндокринолог Павлова не стала скрывать личный рейтинг еды по утрам
Яичница на завтрак.
Фото: freepik.com Лучшая еда в вашей жизни.
Ешьте так, и будете худеть в течение дня, уверена эндокринолог Зухра Павлова:
- Первый прием пищи - самый важный, и я постоянно это повторяю.
28.02.2024 Кубанские Новости
Как сбросить два килограмма за сутки. Нутрициолог призвала избавиться от «водного веса»
Чтобы не отекали ноги ешьте меньше соленого
Фото: freepik.com Как избавиться от «водного веса» рассказала нутрициолог.
21.01.2024 Кубанские Новости
В отремонтировано более 500 км дорог за 8 лет по нацпроекту
За восемь лет в Краснодаре в рамках национального проекта "Безопасные и качественные дороги" было обновлено 412 участков дорог,
В ночь на 10 сентября на Москву и регионы России совершена террористическая атака.
Несовершеннолетний водитель травмирован Фото: ГУ МВД по Краснодарскому краю
На Кубани 17-летний мальчик за рулем автомобиля ВАЗ-21144 не справился с управлением.
Сегодня свой сотый день рождения отмечает Анна Филипповна Петрочук из Краснодара.
Зеленая зона привлекает отдыхающих редкими деревьями
Парк Галицкого в Краснодаре занял шестое место в десятке парковых территорий с осенней атмосферой по версии сервиса Tutu.ru (16+).
ДТП произошло 9 сентября в 14:30 на трассе Успенская – Новолокинская. Фото: t.me/mvd_23
17-летний водитель автомобиля ВАЗ-21144 не справился с управлением.
Аварийное отключение произошло в Карасунском округе Фото: pxhere.com Во вторник, 10 сентября, в Краснодаре семь улиц остались без электричества.
Региональное отделение ЛДПР подвело итоги Единого дня голосования – 2024
7 и 8 сентября жители 39 муниципалитетов Краснодарского края голосовали за поселковых и районных депутатов, глав сельских и городских поселений.