Вред или польза: почему же нельзя ужинать творогом
Самый распространенный миф худеющих развеял врач-диетолог Фото: globallookpress\Petrov Sergey
Творог - одна из главных составляющих рациона для тех, кто садится на диету.
06.09.2024 LiveKuban.Ru
Не переживайте за бока и «ушки»: ТОП-5 продуктов, идеальных для завтрака, для людей, которые строго следят за своим весом:
Такой завтрак диетологи одобряют.
Фото: piqsels.com Чтобы не переживать за фигуру и вес, надо есть продукты, в которых есть не только белки, но и жиры.
06.09.2024 Кубанские Новости
Гастроэнтеролог объяснил, для чего нужна бесшлаковая диета
Соблюдая такую диету, придется исключить из рациона целый ряд продуктов.
Фото: piqsels.com Бесшлаковая диета – это режим питания, который исключает продукты, стимулирующие образование шлаков в пищеварительном тракте.
05.09.2024 Кубанские Новости
Эксперты назвали полезные для женщин продукты
Они благотворно скажутся на состоянии кожи и не только Фото: globallookpress\Andrey Titov
Нутрициолог Кристина Журавлева рассказала, какие продукты могут оказаться незаменимыми в диете любой женщины.
28.08.2024 LiveKuban.Ru
Варю картошку так, чтобы продлить себе жизнь, а ещё она обладает таким «индексом нажористости», что её даже жена ест на диете и худеет
Картофель вкуснее и полезнее такой.
Фото: freepik Варите и ешьте картофель так.
28.08.2024 Кубанские Новости
Злость голодающего может возникнуть из-за неправильной диеты
Причиной постоянной раздражительности может стать обычная диета.
Похудение является тяжелым процессом как для организма человека — так и для него самого.
24.08.2024 Кубанские Новости
Может ли растительная пища полноценно заменить мясо и чем это может обернуться для организма
Злоупотребление мясом может вызвать диабет.
Фото: freepik.com Употребление мяса можно снизить ради своего здоровья.
18.08.2024 Кубанские Новости
Стал здоровяком в 55 лет: врач раскрыла, что нужно есть, чтобы набрать невероятную мышечную массу за полгода – о такой великолепной форме мечтают мужчины и женщины
Пожилой мужчина в хорошей форме с этим.
Фото: freepik Используйте этот опыт для идеальной фигуры.
18.08.2024 Кубанские Новости
Ни старым, ни младым: вот кому диеты и ограничения в питании категорически противопоказаны
Из-за строгих диет можно даже умереть.
Фото: piqsels.com Садится на диету или нет - должен решать только лечащий врач.
18.08.2024 Кубанские Новости
Интуитивное питание: как слушать свое тело для достижения здоровья и красоты
Фото: freepik.com
Интуитивное питание - это подход к питанию, который фокусируется на том, чтобы слушать свое тело и удовлетворять его потребности, а не следовать строгим диетам или правилам.
16.08.2024 ИА ВК Пресс
Для тех, кто на диете: легкий десерт на ночь - вкусно и минимум калорий
Если вы придерживаетесь диеты, это не значит, что нужно полностью отказаться от десертов.
09.08.2024 KrasnodarMedia
Нутрициолог Стасюк поделилась, как и есть вкусно, и вес сбросить
Фото: Телеканал «Краснодар» Для того, чтобы гарантированно и правильно худеть, вовсе не нужно отказываться от многих любимых продуктов питания, отмечает эксперт.
08.08.2024 ТК Краснодар
Диета для красоты и стройности: эти продукты лучше всего помогают быстро согнать отеки
Свежая зелень полезна всем.
Фото: piqsels.com Петрушка и сельдерей способствуют выводу лишней жидкости из организма.
07.08.2024 Кубанские Новости
Эти продукты ультра-быстро посадят иммунитет
Бургеры и газировки наполнены солью.
Фото: freepik.com Ультра-обработанные продукты могут сильно снизить иммунитет.
06.08.2024 Кубанские Новости
Понял, что советы «откажись от этих 10 продуктов, и похудей» – для тупых: теперь худею без голодовки – вот в чем секрет
Девушка с удовольствием ест на диете.
Фото: freepik Узнайте, как правильно похудеть.
05.08.2024 Кубанские Новости
Цель оправдывает средства: полезны ли на самом деле разгрузочные дни
Даже на диете надо что-то есть.
Фото: freepik.com Чтобы похудеть, мало ограничить себя в питании, дополнительно нужно увеличить физическую активность.
04.08.2024 Кубанские Новости
Узнал про новый способ омоложения едой – и попробовал его: врач дала совет – с жирной пищей это тоже работает
Пожилая женщина не ест сахар, и моложе выглядит.
Фото: freepik Отказавшись от сахара можно помолодеть.
02.08.2024 Кубанские Новости
Голод – не выход: 3 опасных последствия интервального голодания
В последние годы «интервальное голодание» набирает всё большую популярность.
01.08.2024 Кубанские Новости
Заменил им сахар – и не забыл вкус сладкого: вот в чем преимущества меда – калории не в счет
Мед заменит вредные сладости.
Фото: freepik На диете обязательно включите мед в свой рацион.
29.07.2024 Кубанские Новости
Ешь хорошо! Даже не думай так голодать, и вот почему
Часы и питание для диеты.
Фото: pxhere.com Этим людям противопоказано любое голодание.
27.07.2024 Кубанские Новости
Если кожа ребенка «вскипает»: дерматолог раскрыл методы профилактики детской экземы
Лечение детской экземы проводится под наблюдением опытного специалиста.
Фото: freepik.com С экземой хотя бы раз в жизни сталкивается каждый пятый ребенок.
26.07.2024 Кубанские Новости
Что съесть, чтобы волосы блестели, рассказал диетолог
Диета для здоровых волос должна быть разнообразной
Фото: freepik.com Диета для здоровых волос: секреты красоты и силы волос
Красивые и здоровые волосы – это не только результат правильного ухода,
26.07.2024 Кубанские Новости
Мочекаменная болезнь: лечение и профилактика
Одно из наиболее распространенных урологических заболеваний — нефролитиаз, или мочекаменная болезнь.
25.07.2024 Газета Кубань Сегодня
Что можно и чего нельзя есть на безбелковой диете? Для кого она подходит
Фото: freepik.com Мнение профессионала о безбелковой диете.
Безбелковая диета – это питание, основанное на исключении или ограничении потребления продуктов, богатых белками.
24.07.2024 Кубанские Новости
Что будет с вашим телом через 5 и 14 часов при интервальном голодании
Будильник показывает время для еды.
Фото: freepik Как работает интервальное голодание по часам и дням.
22.07.2024 Кубанские Новости
Откажитесь от глютена, и диета принесет вам колоссальную пользу
Хлеб и продукты без глютена.
Фото: freepik Теперь вы обязательно замените обычную пищу безглютеновой, и не пожалеете.
21.07.2024 Кубанские Новости
Что можно, а что нельзя есть, чтобы быстро не состариться, рассказали учёные
Средиземноморская диета сохраняет молодость и бережёт сердечно-сосудистую систему Фото: Sergey Elagin/Global Look Press
Учёные проанализировали шесть распространённых режимов питания,
21.07.2024 LiveKuban.Ru
Отказ от жиров не поможет спросить вес быстро
Переизбыток белка может быть опасен для здоровья.
Фото: freepik.com "Львиная" диета может негативно сказаться на здоровье многих людей.
19.07.2024 Кубанские Новости
Никакого жира и сахара: советы по питанию при гастропарезе
Каши будут хорошим блюдом при гастропарезе.
Фото: pxhere.com При гастропарезе нужно отказаться от еды, содержащей сахар и жиры в большом количестве.
18.07.2024 Кубанские Новости
Без последствий это не пройдет: такая диета может загнать в гроб любого
Женщина на диете.
Фото: freepik Этот тип питания даже генетически подходит не всем.
18.07.2024 Кубанские Новости
– Ежегодно мы – казаки Кубанского казачьего войска – чтим память предков, несших службу по охране южных рубежей Российского государства в кровопролитные годы Кавказской войны.
14 сентября в Краснодаре на набережной реки Кубань пройдет Всероссийская экологическая акция «Вода России».
Это связано с заменой оборудования в котельной № 19 в Прикубанском округе.
По мнению местных жителей, все конфликты провоцируются приезжими Фото: скриншот видео
После массовой драки, которая произошла в минувшие выходные, в поселке Афипском под Краснодаром,
Об этом сообщила вице-губернатор Краснодарского края Анна Минькова. Фото:
Ребенок перевозился без детского кресла Фото: Госавтоинспекция Кубани
Мать с годовалым ребенком попали в аварию в Абинском районе на Кубани.
Итоги выборов озвучил председатель избирательной комиссии края Алексей Черненко.
Мобильный комплекс будет работать 10 сентября – в Северском районе, 12 сентября - Абинском, 14 сентября – в Славянске-на-Кубани.