Движение - жизнь: как оно поддерживает умственные способности

Фото: freepik.com
Как часто и долго вы прибываете в сидячем положении? С появлением технологий, сидячий образ жизни уже вошёл в норму современности. Только вот это не только влияет на нашу физическую активность, но еще и на мозг. 

Длительное сидение без паузы может негативно сказаться на функционировании мозга. Регулярные короткие перерывы и физическая активность могут помочь поддерживать здоровье мозга и улучшать когнитивные способности.


Ранее мы сообщали:  Люди с голубыми глазами более устойчивы к алкоголю   -  После ряда исследований оказалось, что голубоглазые люди легче переносят алкоголь и медленнее пьянеют, чем остальные.

Влияние улыбки на самочувствие человека   -  Улыбка — это признак радости, доброжелательности и дружелюбия. Они бывают как натянутые, так и искренние, но любые улыбки могут нам помочь при стрессе. 

Это у вас неправильное ПП: топ-5 заблуждений с их опровержением   -  Благодаря "мастерам" и "диетологам"-самоучкам начали распространяться мифы о правильном питании. Последствия после следования подобным советам крайне печальны. Без результата люди разочаровываются, зарождается неправильное представление о здоровом образе жизни и питании. Стоит разобраться, что такое ПП:

Ещё новости о событии:

Фото: freepik.com Как часто и долго вы прибываете в сидячем положении?
19:01 02.12.2023 ИА ВК Пресс - Краснодар
Автор: Редакция газеты Дата публикации: 2-12-2023 Разные источники о здоровом образе жизни дают свои определения.
11:40 02.12.2023 Газета Брюховецкие новости - Брюховецкая

Новости соседних регионов по теме:

Час общения с названием «Здоровый образ жизни-основа долголетия!» был организован библиотекой имени Г. Н. Хлебникова для жителей Краевого дома ветеранов.
13:35 01.12.2023 Городская Централизованная Библиотека - Комсомольск-на-Амуре
 
По теме
Участницы стартуют от площади Южного молла. Маршрут пролегает по Приморской набережной, организовано три дистанции в зависимости от уровня подготовки.
Кущёвская медицина под контролем дупутатов - Газета Вперед За 2023 год в Кущевской ЦРБ более 900 пациентов кардиологического, травматологического и гинекологического отделений получили высокотехнологичную медицинскую помощь (ВМП).
Газета Вперед
Пациент и доктор. Фото: freepik.com Врач поделился своим мнением. Большинство россиян мало что слышали о таком методе лечения онкологических заболеваний, как цитогенетическая терапия.
Кубанские Новости
Центр Мироздания - Новая Газета Кубани Со 2 по 31 марта 2024 года «Художественная галерея «САНТАЛ» представляет персональную выставку краснодарского живописца и графика Сергея Нагорного «Центр Мироздания» Автор:
Новая Газета Кубани