Как обеспечить здоровье желчного пузыря: рекомендации гастроэнтеролога

Оливковое масло.
Фото: pxhere.com

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая поделилась своим опытом и рассказала о важности правильного функционирования желчного пузыря. В ее случае, предпосылка к образованию камней в органе стала поводом для осознания необходимости ухаживать за своим желчеоттоком.

Плохое качество желчи негативно сказывается на работе пищеварительной системы, вызывая различные проблемы.

Тем не менее, многие пациенты с проблемами желчного пузыря допускают распространенные ошибки, такие как разгон желчи в неподходящих случаях. Это может быть особенно опасно при воспалительных процессах, эрозиях и истончении слизистых оболочек.

Если вы хотите стимулировать выделение желчи в домашних условиях, существуют несколько способов, которые могут быть полезны:

  1. Употребление продуктов, стимулирующих выделение желчи. Оливковое масло, лимоны, грейпфруты, апельсины, свекла, куркума и имбирь – все это продукты, которые могут помочь стимулировать выделение желчи.
  2. Употребление травяных чаев. Мята перечная, ромашка, одуванчик, артишок и другие травы также могут способствовать выделению желчи.
  3. Физические упражнения. Исследования показывают, что физическая активность может улучшить функцию желчного пузыря и способствовать выделению желчи.
  4. Массаж живота. Массаж живота может помочь улучшить работу желчного пузыря и стимулировать выделение желчи.

Однако, перед началом применения любого из этих методов, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и осложнений.

 
По теме
О том, как работают бойцы подразделения и какую поддержку воинам оказывает Кубанское казачье войско, рассказал командир БАРСа-11 с позывным Ямаха в интервью российскому государственному интернет-изданию «Украина.ру».
Добровольцы отряда БАРС-11 с честью и достоинством отслужили в подразделении и скоро смогут увидеться с близкими.
Музей Фелицина отмечает 145 лет со дня основания - Газета Краснодарские известия Ежегодно его посещают более 600 тысяч человек. Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края В социальных сетях вице-губернатор Анна Минькова поделилась информацией о преданных своему делу сотрудниках музея-заповедника.
Газета Краснодарские известия
Почет и уважение Героям труда Краснодарского края! - Администрация Ейского района 22 года назад Постановлением главы администрации Краснодарского края была учреждена медаль «Герой труда Кубани», которая является высшей формой поощрения в знак признания трудовых заслуг в развитии и процветании региона.
Администрация Ейского района