Основная цель мероприятия — привлечь внимание общественности к вопросам профилактики и борьбы с онкологией. Специалисты обсудили методы профилактики и лечения онкологических заболеваний, а также предложили конкретные рекомендации по сохранению здоровья и снижению риска развития рака.
В рамках Дня здоровья специалисты поликлинического отделения ГБУЗ "ЦРБ Апшеронского района" организовали лекции, беседы и школы здоровья, а также предоставили обширную информацию по профилактике онкологических заболеваний.
В ходе встреч обсуждались следующие важные аспекты:
1. Здоровое питание. Рекомендации касались включения в рацион большего количества овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и уменьшения потребления переработанных продуктов.
2. Физическая активность. Регулярные физические упражнения способствуют поддержанию здоровья и снижению риска развития онкологических заболеваний.
3. Отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя значительно повышают риск развития рака.
4. Регулярные медицинские обследования. Ранние медицинские проверки помогают выявить онкологию на начальных стадиях, когда лечение наиболее эффективно.
5. Защита от солнечного излучения. Использование солнцезащитных кремов и избегание долгого пребывания на солнце помогает снизить риск развития рака кожи.
Также проводились бесплатные обследования, включая:
- ЭКГ
- Измерение роста и веса
- Артериальное давление
- Индекс массы тела (ИМТ)
- Уровень глюкозы и холестерина в крови
- Флюорография
- Маммография
- Осмотр кожных покровов, щитовидной железы и лимфоузлов
- Измерение внутриглазного давления
Кроме того, можно было получить консультации:
- Врача-онколога
- Терапевта
- Кардиолога
- Окулиста
- Гинеколога
- Хирурга
Важно отметить, что для участия в аналогичных мероприятиях необходимо при себе иметь паспорт и полис ОМС. Все обследования и консультации проводятся бесплатно.
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
10.02.2025 12:44
