Как защитить волосы от солнца: несколько лайфхаков

unsplash.com Солнце не только сильно сушит волосы, но и разрушает пигмент, который отвечает за цвет волос, и особенно этому влиянию подвержены светлые волосы. На солнце они выгорают, становятся слабыми и тусклыми. Каким рекомендациям стоит придерживаться, чтобы защитить свои волосы?
  • Фен лучше держать на расстоянии 15-20 сантиметров от волос.
  • Необходимо пользоваться увлажняющими средствами.
  • Делать массаж кожи головы для стимулирования роста волос.
  • Выбирайте средства с SPF – защитой и UV-фильтром, которые создадут невидимую защитную пленку на волосах.
  • Главное не забывать про питание изнутри. Для здоровья волос важны продукты, богатые кальцием и железом, зеленые и листовые овощи, морская капуста. А также, растительные масла и орехи, мясо, печень, жирную рыбу, яйца, гречневую крупу, молоко, пивные дрожжи, спаржу, бобовые, цветную и брюссельскую капусту, клубнику, пророщенное зерно.
  • Пейте больше воды, чтобы восполнить запас жидкости в организме

    • Ранее мы писали:
    Прямые и гладкие волосы: маски в домашних условиях.   Сейчас существуют разные популярные способы выпрямления волос в салонах – ламинирование, ботокс, наноптастика, кератиновое выпрямление, но нередко все эти методы вредят структуре волоса. Есть домашние хитрости, которые помогут добиться почти таких же гладких и прямых волос, как при дорогостоящих процедурах по выпрямлению.
    Выпадение волос после коронавируса: простые советы оздоровления.   Сейчас всё больше людей начали сталкиваться с проблемой выпадения волос, особенно после перенесенного коронавируса. Даже те, у кого густые и здоровые волосы, начали наблюдать, как их волосы становятся тонкими, теряют свою привычную структуру и выпадают в большом количестве.
    Жирные волосы: как быстро решить проблему.   При повышенном кожном себуме, волосы жирнятся так, что приходится мыть их чуть ли не каждый день, а многим приходится и несколько раз в день вымывать скопившийся жир. 
    Источник:
    29.08.2022 12:55
     
    По теме
    С начала года в Отдел МВД РФ по городу Армавиру поступило более 500 заявлений по факту дистанционного мошенничества и краж с банковских карт.
     
    Происшествия
     
    Культура
    «Битва за Эльбрус» - Управление культуры
    Специальная программа фильмов-лауреатов Международного кинофестиваля «Победили вместе» имени Владимира Меньшова,
    Управление культуры