Утром пил теплую воду: вот что будет с вашим организмом, если сделать это привычкой
Фото: sibkray.ru Стакан такой теплой воды после пробуждения способен принести ошеломительную пользу для вашего здоровья. Утром пил теплую воду
Стакан такой теплой воды после пробуждения способен принести просто ошеломительную пользу для вашего здоровья! Чем и пользуются китайцы много веков.
Секрет в том, какую они пьют воду, и сколько. И так, «рецептом молодости и долголетия» в Поднебесной называется… употребление теплой воды утром натощак. Кажется, слишком просто? Как бы не так! Ниже вы узнаете об этом много интересного.
Вот что будет с вашим организмом:Запустится желудочно-кишечный тракт с пол-оборота, а значит активизируется и система детоксикации и удаления флегмы;
Согреется весь организм за счет активизации кровообращения, расширению сосудов и нормализации работы сердца;
Увеличится сопротивляемость организма к вирусам и внешним патогенным факторам;
Зеркало порадует в отражении упругой кожей, сиянием глаз и пышной шевелюрой.
Важно, чтобы вода была здоровой, а никак не водопроводной, кипяченой или из пластиковых бутылок
Если это станет вашей привычкойПо поводу этой привычки высказалась кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она подтвердила, что стакан теплой воды сразу после пробуждения способен творить чудеса:
- Внутри нашего организма всегда плюс 38 градуса. И вода даже комнатной температуры (24-26 градусов) для нашего организма уже прохладна. Она вызывает небольшой спазм — чем холоднее вода, тем хуже, — заявила врач в своем ТГ-канале.
К тому же она добавила, что стакан теплой воды натощак способствует выработке гормонов кишечника и является важным элементом для переваривания жиров, именно поэтому ее правильная циркуляция так важна для всего организма.
