Врачи объяснили, как справиться с весенним обострением психических заболеваний

Как справиться с весенним обострением психических заболеваний Фото: телеканал Краснодар В Краснодарском крае проживает более 150 тысяч человек с психическими нарушениями, это только зарегистрированные пациенты. На самом деле число может быть в 2 раза больше, так как многие пытаются лечиться самостоятельно. В феврале для жителей Краснодара, страдающих эмоциональными расстройствами, наступает период сезонного обострения.

Весной мы чувствуем себя более активными, любвеобильными и счастливыми. В таких случаях говорят: на душе весна. И это не просто выражение, а реальное состояние организма, его ещё называют «весенним обострением». Но это не медицинский термин, а общее описание изменений в физическом и психологическом состоянии человека с приходом тепла.

- Все это чаще спровоцировано тем, что у нас меняется гормональный фон. В рамках зимнего времени у нас вырабатывается кортизол, который помогает нам справляться со стрессами. Когда начинается весна, начинает становиться более длинным световой день, стимулируется выработка серотонина, гормона радости. У нас появляется эмоционально нестабильное состояние, - объяснила Екатерина Никифорова, лавный внештатный медицинский психолог краевого Минздрава.

Острее всего на смену сезонов реагируют пожилые люди, подростки, а также те, кто обладает подвижной психикой и эмоционально реагирует на любые ситуации. Не стоит забывать и о людях с реальными болезнями души.

- В первую очередь нужно, чтобы родственники, близкие наблюдали за такими людьми, у кого есть проблемы с психическим здоровьем. Какие могут быть проблемы: депрессия, агорафобия, всевозможные страхи, обсессивно-компульсивные расстройства, личностные расстройства, шизотепические, шизоаффективные… И они чаще всего имеют колебания и ухудшения психологического состояния, - подчеркнул психиатр, заслуженный врач России Виктор Косенко.

Таким пациентам нельзя прекращать назначенное лечение и применение препаратов, даже если им кажется, что стало лучше.

Первые упоминания об ухудшении самочувствия и обострении хронических заболеваний при смене времен года относятся еще к 18 веку. Тогда это состояние называлось весенней лихорадкой и считалось болезнью. Врачи выделяют множество неприятных факторов, таких как приступы усталости, быстрая утомляемость, мышечные и головные боли, проблемы со сном и другие.

Профилактика выглядит так: обязательный режим сна и бодрствования, режим приёма пищи, прогулки, свежий воздух и спорт.

Врачи напоминают, что от весеннего обострения хронических заболеваний не застрахован никто. Однако любые сезонные нарушения не являются нормой, лучше обращаться за профессиональной помощью, чтобы не допустить ухудшения ситуации.

Автор: Кондакова Юлия

Новости соседних регионов по теме:

Недавно голая девушка молилась на консервированные ананасы в Москве, а в Сочи обнаженная гражданка разгуливала по набережной.
11:02 29.02.2024 MosRegToday.Ru - Подмосковье
Фото КТВ-ЛУЧ Поможет ли водка, витамины, слезы, крики или кислород? В случае, если на вас накинулся нервный человек в автобусе, либо вы в себе заметили неадекватную реакцию, отнеситесь к этому,
21:40 28.02.2024 КТВ-ЛУЧ - Сызрань
Весна – время проблем. Чувствительным людям в этот сезон приходится непросто.
19:21 27.02.2024 Om1.Ru - Омск
 
По теме
             18 апреля 2024 года  бригада специалистов краевой клинической больницы №2 приехала к жителям станицы Крыловская в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом».
Центр оснащен оборудованием последнего поколения, уникальной врачебной командой и инновационным лечением сердечно-сосудистых заболеваний Фото предоставлено пресс-службой клиники CL Doctor Открытие первого частного
Профилактика краж из квартир и домовладений - Отдел МВД России по Усть-Лабинскому району Половина краж из жилищ совершается путем свободного доступа, когда преступники не затрачивают усилия на преодоление преград, из-за того, что потерпевшие оставляют открытыми входные двери и окна.
Отдел МВД России по Усть-Лабинскому району
Краевая Терпрограмма госгарантий бесплатного оказания медицинской помощи увеличилась - Новая Газета Кубани Депутаты ЗСК приняли изменения в Территориальную программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Краснодарском крае на 2024 год и на плановый период 2025 и 2026 годов Автор:
Новая Газета Кубани
Замглавы района Е. Поступаева на открытии площадки. - Газета Вперед Замглавы района Е. Поступаева на открытии площадки. В ГБПОУ «Кущёвский медицинский колледж» открыли учебную производственную площадку «Фабрика процессов».
Газета Вперед
Медики о важном: сеть «Клиник МЛЦ» в Краснодаре привлекла свыше 1000 человек к обсуждению темы здоровья - Газета Кубань Сегодня Термин «здоровый образ жизни» прочно укрепился в сознании людей: все больше взрослых и детей стремятся заняться спортом и правильным питанием, чтобы укрепить свое здоровье,
Газета Кубань Сегодня
В картинах отражается душа - Газета В 24 часа В картинах отражается душа За 17 лет гулькевичанка Людмила Алексеева написала более 300 картин, и несколько раз ее работы выставлялись в творческом объединении «Ладомир».
Газета В 24 часа