Фото: freepik.com Чем полезен и для кого опасен чабрец.
Этот напиток обладает множеством целебных свойств, но некоторым людям его употребление может быть противопоказано. Как считают эксперты Роскачества, человеку необходимо выпивать чай с чабрецом хотя бы одну кружку в день. Трава, добавленная в утренний напиток, не только придаст бодрости и энергии на весь день, но и улучшит здоровье.
Вот некоторые из полезных свойств чабреца. Улучшает пищеварение. Чай с чабрецом может помочь при различных расстройствах желудка.
Облегчает тошноту, спазмы, вздутие и запоры. Укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Обладает противовоспалительным действием благодаря эфирному маслу тимол в своём составе.
Эксперты также отмечают, что чай с чабрецом может быть полезен для тех, кто хочет похудеть. Это связано с тем, что чабрец подавляет аппетит. После чашечки такого чая не хочется переедать между приёмами пищи. Кроме того, чабрец богат железом: в 100 г заварки содержится около 20% суточной нормы этого элемента.
Однако есть люди, которым не стоит пить чай с чабрецом. Это те, кто склонен к аллергическим реакциям. Также этот напиток противопоказан при некоторых заболеваниях почек, язве желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения. Кроме того, чабрец может негативно повлиять на работу щитовидной железы.
