Фото: Скриншот видео с Дзен-канала «Домашние рецепты: вкусно и просто». Новый взгляд на классический салат для стройной фигуры.
Хотите любимый салат «Мимоза» без лишних калорий? Попробуйте обновленную версию — «Мимоза 2.0»! Порция – всего 150 ккал!
Мы заменили консервы на свежие овощи, добавили легкости и пользы. Этот салат станет вашим новым фаворитом: он идеально подходит для похудения, готовится за 20 минут и покоряет своим вкусом.
Ингредиенты:2 средние вареные моркови
2 вареных картофеля
1 свежий огурец
1 свежий помидор
1 авокадо
2 вареных яйца
100 г легкого майонеза (или греческого йогурта)
Зелень (укроп, петрушка)
Соль, перец по вкусу.
Натрите морковь и картофель на крупной терке. Огурец, помидор и авокадо нарежьте мелкими кубиками.
Яйца разделите на белки и желтки, каждый натрите отдельно. Выкладывайте салат слоями: картофель, морковь, огурец, помидор, авокадо, белок.
Каждый слой слегка смазывайте майонезом или йогуртом. Верх украсьте тертыми желтками и зеленью. Дайте салату настояться в холодильнике 1-2 часа.
Приготовьте и убедитесь, что худеть можно вкусно. Новый взгляд на классику — попробуйте первым, и больше не вернетесь к старому рецепту!
