– За несколько часов до погружения в воду нужно плотно поесть, обеспечив организм ресурсами для обогрева. Необходимо проверить артериальное давление. Убедившись, что оно нормальное, можно купаться. Перед купанием необходимо разогреть кожные покровы: растереть либо размять руки, ноги и все тело. Категорически запрещается нырять головой вниз. Это может привести к резкому спазму сосудов и печальным последствиям, – рассказал Алексей Худобородов, начальник отдела надзора за объектами коммунально-бытового назначения и средой обитания человека Управления Роспотребнадзора по Москве.
Также не рекомендуется находиться в купели больше минуты. Погружаться следует сначала опустив в купель ноги.
Сотрудник Роспотребнадзора отметил, что в прорубь нельзя погружаться людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, а также тем, кто страдает эндокринными заболеваниями.
Детям, беременным женщинам и пожилым людям российские санитарные врачи также не рекомендовали опускаться в холодную воду.
«КИ» писали, в Краснодаре крещенские омовения можно будет совершить в трех водоемах и в купелях девяти храмов.
Редакция «Краснодарские известия» коллективный разум
