Какие продукты помогут защититься от тромбозов

Какие продукты помогут защититься от тромбозов - https://kubnews.ru/
Фото: kubnews.ru
Наличие в диете чеснока поможет против многих болезней, тромбоз – не исключение Фото: pixabay.com Частая причина образования тромбов – недостаток в организме определенных веществ, которые можно восполнить пищей.

При сгущенной крови часто образуются особо плотные участки, которые могут застревать в венах и становиться тромбами. О том, как снизить риск заболевания тромбозом, рассказал портал « МедикФорум ».

Одним из главных факторов, которые приводят к образованию тромбов является недостаток воды в организме. Пить какое-то фиксированное количество жидкости не имеет большого смысла, самый надежный способ – обратить внимание на цвет мочи. Если она темного оттенка, то организму требуется больше жидкости.

Также в борьбе со сгустками крови помогут следующие продукты.

Киви . Все фрукты обладают эффектом разжижать кровь, однако киви показало себя наиболее действенным плодом. 2-3 киви в день значительно уменьшают количество тромбов.

Чеснок и специи. О свойстве чеснока предотвращать появление тромбов было известно еще в Древнем Египте. Современные исследования добавляют к чесноку и другие приправы: тимьян, карри, куркума, кайенский перец, паприка, мята и имбирь.

Оливковое масло. Регулярное употребление в пищу оливок или оливкового масла значительно снижает риски заболевания тромбозом. Это достигается за счет большого количества фенолов в данном продукте.

Орехи . Орехи содержат большое количество витамина Е, который помогает снижать густоту крови. Употребление этого витамина помогает не только предотвратить появление сгустков, но и препятствует развитию тромбоза, если сгустки уже образовались.


 
По теме
Ученые доказали, что оливковое масло сохраняет свои полезные свойства при готовке - Кубанские Новости Оливковое масло богата полифенолами, проявляющими антиоксидантные свойства Фото: pixabay.com Несмотря на общее снижение полезности, оливковое масло при жарке является здоровым выбором.

28.02.2020
Чем опасен витамин В 12 для пожилых - Кубанские Новости Самостоятельный прием витаминных добавок может нанести вред здоровью Фото: pixabay.com Ученые предупреждают о нежелательных последствиях высокого содержания витамина в организме людей старшего поколения.

27.02.2020
Как бросить курить - ГБУЗ Центр медицинской профилактики Все люди на земле знают, что курение вредит здоровью, этом постоянно пишут, говорят, это обсуждают, осуждают, все равно человек продолжает губить свой организм.
ГБУЗ Центр медицинской профилактики
03.06.2020
Фото пресс-службы администрации Краснодарского края Благодаря реализации региональной программы в рамках нацпроекта «Здравоохранение» 4 краевые больницы получили 16 единиц оборудования,
03.06.2020 Газета Прикубанские огни
Алексей Ткачев: Закон совершенствует систему обязательного страхования вкладов в российских банках - Тихорецкие вести 25 мая вступил в силу федеральный закон, инициированный депутатами фракции «Единая Россия» в части расширения системы страхования банковских вкладов.
Тихорецкие вести
03.06.2020
Антинарко: «Сообщи, где торгуют смертью!» - МО Темрюкский район Если вам стало известно о местах произрастания наркотикосодержащих растений, местах употребления либо сбыта наркотических средств, о распространителях и изготовителях наркотиков, наркопритонах,
МО Темрюкский район
03.06.2020
В Курганинском районе двоим местным жителям предъявлено обвинение в краже Обвиняемые похитили с территории строительного предприятия 14 килограммов электропроводов и сдали их в пункт приема металла.
02.06.2020 Газета Курганинские известия
В Тимашевском районе 1 июня погиб мотоциклист, попавший в ДТП ДТП со смертельным исходом произошло в Тимашевском районе 1 июня поздним вечером на втором километре автодороги Тимашевск — Приморско-Ахтарск.
02.06.2020 Знамя Труда
ec87bc1ce2a0b50feffccee9dca55ae2 - Газета Прикубанские огни Фото пресс-службы администрации Краснодарского края Благодаря реализации региональной программы в рамках нацпроекта «Здравоохранение» 4 краевые больницы получили 16 единиц оборудования,
Газета Прикубанские огни
03.06.2020
Онлайн-игра «Все началось с…» - Динское сельское поселение Ко Дню образования Динского района и станицы Динской стартует онлайн-игра «Все началось с…» Каждый из нас помнит, как получил свою первую «пятерку» в школе и кому обязан своими знаниями,
Динское сельское поселение
03.06.2020
  К обращениям граждан в администрации Крыловского сельского поселения относятся с особым вниманием.
02.06.2020 Газета Авангард
Фото пресс-службы администрации Краснодарского края На сегодняшний день общее количество зараженных новой коронавирусной инфекцией достигло 3987 человек, из них 2842 пациента выписаны с выздоровлением,
02.06.2020 Газета Прикубанские огни
Фото пресс-службы администрации Краснодарского края На сегодняшний день общее количество зараженных новой коронавирусной инфекцией достигло 3987 человек, из них 2842 пациента выписаны с выздоровлением,
02.06.2020 Газета Прикубанские огни
«Чистая станица - без наркотиков!» - Газета Авангард Конкурс антинаркотической направленности «Чистая станица - без наркотиков!» проводится в целях пропаганды здорового образа жизни, привлечения внимания общественности к проблеме незаконного потребления наркотических средств,
Газета Авангард
02.06.2020
EW2pL7MWsAYyF0f - Газета Горячий ключ Жителей Кубани приглашают к участию в онлайн-акции «Подвиг села». Она призвана укрепить память о героях Великой Отечественной войны и показать преемственность поколений.
Газета Горячий ключ
03.06.2020
На минувшей неделе глава Курганинского района Андрей Ворушилин поздравил с 90-летием тружеников тыла из станиц Михайловской и Константиновской.
02.06.2020 Газета Курганинские известия
Ежегодно первого июня в честь празднования Дня защиты детей на Театральной площади Славянска-на-Кубани проходят массовые торжества.
01.06.2020 Газета Заря Кубани
В связи со сложившейся эпидемиологической обстановкой в стране Курганинский комплексный центр реабилитации инвалидов перешел в режим виртуального общения с получателями социальных услуг.
02.06.2020 Газета Курганинские известия
Летальные случаи произошли в Лабинском и Усть-Лабинском районах. 71-летняя женщина была доставлена в Лабинскую ЦРБ 14 мая.
Администрация Краснодарского края
03.06.2020
В Сочи сотрудники полиции пресекли незаконный оборот поддельных денежных знаков - УВД Сотрудники отдела экономической безопасности и противодействия коррупции УВД по городу Сочи провели мероприятия, направленные на выявление и пресечение незаконного оборота поддельных денежных знаков.
УВД
03.06.2020
Согласно распоряжению губернатора Кубани Вениамина Кондратьева, в Краснодарском крае открылись предприятия санаторно-курортного комплекса, имеющие специальную лицензию на осуществление медицинской деятельности.
03.06.2020 Krasnodar.Ru