В шиповнике много витамина С Фото: ru.freepik.com
Он является лучшим весенним напитком для пожилых людей.
В весенний период человеку нужно поддерживать иммунную систему. В этом может помочь шиповник, богатый витамином С.
— У пожилых людей иммунная система находится не в очень хорошем состоянии. Весной активизируются вирусы, бактерии и так далее. Известно, что пожилые быстрее заражаются, более подвержены различным заболеваниям. Так что витамин C им необходим, — отметила диетолог Елена Соломатина .
— Витамин C также нужен для укрепления сосудов. Часто бывает, что в пожилом возрасте начинают страдать клапаны. Появляется венозная недостаточность, тромбофлебит, — продолжает врач.
Также в нем содержится витамин А, который помогает обновляться слизистым и укреплять иммунитет. Также отвар обладает мочегонным действием.
Шиповник — мощный источник антиоксидантов. Регулярное употребление отвара из него поможет замедлить окислительные процессы в организме и улучшить качество кожи.
Помимо этого, у пожилых людей часто наблюдается повышенное давление. Отвар, по сравнению с диуретиками, намного мягче позволит снизить симптомы.
Чтобы получить всю пользу, врач рекомендует выпивать один стакан отвара шиповника в день. Чрезмерное его употребление может принести организму вред.
Шиповник богат витамином С Юлия БЕЛОКОПЫТОВА
Отвар шиповника укрепляет иммунитет и сосуды, понижает давление и обладает мочегонным действием
Фото: pixabay.com
Отвар шиповника укрепляет иммунитет и сосуды, 13:36 10.03.2023 Комсомольская Правда - Москва
Отвар шиповника укрепляет сосуды и иммунитет, а также снижает давление. Поэтому его можно назвать лучшим напитком для пожилых людей. 13:21 10.03.2023 Известия Мордовии - Саранск
Фото: depositphotos/Shusha
Отвар шиповника укрепляет сосуды и иммунитет, а также понижает давление, поэтому является лучшим весенним напитком для пожилых людей. 11:13 10.03.2023 M24.Ru - Москва
В рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья», входящего в состав национального проекта «Демография», 10:47 10.03.2023 Администрация г. Пущино - Пущино
В Волжском накануне 10 марта Роспотребнадзор по Волгоградской области рассказал, какие продукты должны входить в рацион питания детей. 09:33 10.03.2023 Блокнот Волжского - Волжский
Казалось бы, сейчас самое время наслаждаться пробуждением природы и радоваться жизни, но, к сожалению, это не всегда удается. 16:23 09.03.2023 Роспотребнадзор - Черкесск
Весной у детей наблюдаются чрезмерная утомляемость, вялость, что во многом обусловлено дефицитом в их рационе питания необходимых витаминов и микроэлементов. 00:14 09.03.2023 Роспотребнадзор - Волгоград
Фото: duma.gov.ru
Все участники специальной военной операции независимо от того, являются ли они мобилизованными, контрактниками или добровольцами, должны быть уравнены в социальных гарантиях, отмечают авторы инициативы. Газета Восход
Несмотря на новые вызовы, краю удалось практически полностью исполнить все намеченные планы Наталья ИЛЬИНОВА
В Законодательном Собрании под председательством Юрия Бурлачко состоялась еженедельная депутатская планерка. Комсомольская Правда
В преддверии Дня поэзии в Апшеронске подвели итоги 16-го районного конкурса на лучшее поэтическое произведение «Полет души крылатой». Газета Апшеронский рабочий
Соответствующая инициатива внесена в Госдуму. Согласно предлагаемому Минцифрой РФ законопроекту, наказание для юрлиц может составить до 500 млн рулей. Газета Призыв
Он оплатил задолженность на следующий день Галина КОПЫЛОВА
Работа в данном направлении продолжается
Житель Краснодара погасил крупную задолженность после того, как судебные приставы арестовали две его машины. Комсомольская Правда
Весна и приближающийся праздник «День леса» стал хорошим поводом отправиться в выходной день на экскурсию в лес, решили взрослые и дети туапсинской «Красной шапочки» (руководитель Бекетова М.И.). Управление образования
Фото: отдел пропаганды УГИБДД ГУ МВД России по Краснодарскому краю Смертельное ДТП произошло накануне вечером в станице Холмской Абинского района. Кубанские Новости
24 марта по инициативе Всемирной Организации здравоохранения отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом.Столь пристальное внимание к данной инфекции не случайно, Красноармейский район
Проблемы, связанные с угрозой жизни и здоровью пожилых людей, а также вопросы их личной безопасности всегда очень актуальны. Абинский муниципальный вестник
Фото: ГУ Росгвардии по Краснодарскому краю За несколько дней сотрудники инженерно-технических отделений ОМОН «Пластун» и «Шторм-Юг» регионального управления Росгвардии обследовали и обезвредили четыре гранаты периода Вел Кубанские Новости
21 марта отмечается Всемирный день поэзии
Россия всегда опережала весь мир по количеству поэтов на душу населения, а сейчас она переживает настоящий поэтический бум. Газета В 24 часа
В преддверии Дня поэзии в Апшеронске подвели итоги 16-го районного конкурса на лучшее поэтическое произведение «Полет души крылатой». Газета Апшеронский рабочий
