Низкая физическая активность и распространение новых форм зависимостей критически снижают показатели долголетия, поэтому каждому гражданину необходимо брать на себя ответственность за собственное здоровье.
Академик Российской академии наук и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко заявил, что ключевую роль в определении продолжительности жизни играет не система здравоохранения, а личный выбор человека в пользу здорового образа жизни. Ученый привел конкретные пропорции влияния различных факторов на человеческое долголетие.
По его оценке, как уточняется в материале РИА Новости, лишь 20% продолжительности жизни определяется качеством и доступностью медицинской помощи. Оставшиеся 80% напрямую зависят от того, насколько бережно и осознанно сам человек относится к состоянию своего организма.
Геннадий Онищенко особо выделил деструктивное влияние укоренившихся зависимостей. Он отметил, что традиционные вредные привычки, такие как употребление алкоголя и табакокурение, неумолимо отнимают годы жизни. При этом академик выразил особую обеспокоенность по поводу популярности электронных систем доставки никотина, охарактеризовав вейпы как глобальную угрозу, которая в настоящее время наносит масштабный вред здоровью населения всей планеты.
Кроме того, эксперт обратил внимание на тревожную современную тенденцию, связанную с цифровизацией досуга. По его словам, все больше людей предпочитают проводить свободное время с электронными устройствами, сознательно игнорируя необходимость пеших прогулок и движения на свежем воздухе. Подобная гиподинамия, подчеркнул Онищенко, закономерно ведет к снижению общей продолжительности жизни из-за критического дефицита необходимой физической активности.
