Фото: Скриншот видео с Дзен канала Татьяны Косаренковой. Очень быстрый и питательный завтрак..
Устали от однообразной рутины по утрам? Быстрый завтрак с творогом внесет разнообразие. Вкусный и питательный омлет за 15 минут из книги «Русская кухня» вместо уже избитой яичницы: быстро, полезно и вкусно!
Вот почему этот рецепт покорит вас (3 веские причины):
-
Супербыстро: всего 3 ингредиента (яйцо, творог, сливочное масло) и 15 минут вашего времени.
-
Полезно и вкусно: творог добавляет нежности и удваивает белок – идеально для ЗОЖ.
-
Небанально: вы удивитесь, как просто превратить обычное яйцо в ресторанное блюдо.
Ингредиенты: 4 яйца, 250 грамм творога, 50 грамм сливочного масла; соль по вкусу.
Способ приготовления: творог протереть, посолить и тщательно вымешать с яйцами до получения однородной массы. Затем выложить на разогретую с маслом сковородку, накрыть крышкой и жарить до готовности. Подавать со сливочным маслом.
Лайфхак от шефа: посыпьте готовый омлет зеленью или сыром для пикантности! Теперь ваш завтрак станет идеальным в плане пользы и разнообразия.
