О рекомендациях по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции

О рекомендациях по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.


ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.


ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ   высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Последние новости Краснодарского края по теме:
О рекомендациях по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции

О рекомендациях по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции - Краснодар
О рекомендациях по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
18:36 06.02.2020 Роспотребнадзор
- Каневская
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того,
08:23 06.02.2020 Каневской район
 
По теме
Рекомендации по проведению профилактических мероприятий и дезинфекции автотранспортных средств для перевозки пассажиров в целях недопущения распространения новой коронавирусной инфекции.

23.02.2020
 
Как защититься от коронавируса - Каневская телестудия В связи с осложнением эпидемиологической обстановки в Китайской Народной Республике, связанной с распространением новой коронавирусной инфекции,

12.02.2020
На Кубани наступило похолодание. Сезон гриппа и простудных заболеваний в самом разгаре, да и внезапно вспыхнувшая коронавирусная инфекция в Китае повысила спрос на лекарства и медицинские маски.

11.02.2020
О мерах профилактики гриппа и ОРВИ - Администрация г. Туапсе О мерах профилактики гриппа и ОРВИ В связи с началом сезонного подъема заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями администрация города Туапсе и территориальный отдел Управления Роспотребнадзора

11.02.2020
 
В образовательных организациях Краснодарского края в связи с возможным ростом заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями активизировано проведение разъяснительной работы,

11.02.2020
Почему надо есть гречку каждый день - Кубанские Новости Гречневая каша – лучший продукт для людей, мечтающих о стройной фигуре. Фото: pixabay.com Гречка – это не только недорогая и вкусная каша, но еще и очень полезная для здоровья.
Кубанские Новости
23.02.2020
Правительство одобрило поправки в Трудовой кодекс, предоставляющие работникам в возрасте 40 лет и старше право один в день году освобождаться от работы для прохождения  диспансеризации .
23.02.2020 Газета Восход
Беременность и роды по контракту – то есть платные – обходятся российским парам в среднем в сто тысяч рублей, а в некоторых столичных клиниках ценник может достигать и девятисот тысяч.
21.02.2020 Кубанские Новости
В Краснодарском крае капитана судна оштрафовали за нарушение границы - Кубанские Новости За нарушение режима границы РФ капитан оштрафован. Фото: ptzgovorit.ru Капитан судна привлечен к ответственности в виде штрафа за нарушение режима Государственной границы Российской Федерации.
Кубанские Новости
23.02.2020
Жителю Краснодарского края грозит тюремный срок за повторную пьяную езду - Кубанские Новости В настоящее время в отношении подозреваемого возбуждено уголовное дело. Фото: Фото: Курганинском районе возбуждено уголовное дело о повторном нарушении правил дорожного движения.
Кубанские Новости
23.02.2020
Всегда  по-творчески - Газета Единство В конце прошлого года встретил 65-летие заслуженный работник культуры Кубани Александр Николаевич Дербиба.
Газета Единство
23.02.2020
Городской фестиваль-конкурс военно-патриотической песни "Сыны России" прошёл в Усть-Лабинске - Администрация г. Усть-Лабинска Одним из самых масштабных мероприятий месячника оборонно-массовой и военно-патриотической работы стал XIV открытый городской фестиваль-конкурс военно-патриотической песни "Сыны России".
Администрация г. Усть-Лабинска
23.02.2020
Школьники Усть-Лабинска встретились с бывшей узницей концлагеря - Администрация г. Усть-Лабинска Мероприятие под названием "Победитель, какой он?" состоялось 20 февраля 2020 года в рамках проекта "Культурный норматив школьника" в Усть-Лабинской городской детской библиотеке-филиале №2.
Администрация г. Усть-Лабинска
23.02.2020
Сергей Воржев Фото: Михаил Ступин Один из самых известных современных творческих деятелей Кубани, заслуженный художник России Сергей Воржев 21 февраля отмечает 70-летний юбилей.
21.02.2020 Кубанские Новости
Мечте навстречу - Газета Единство Друзья, одноклассники понимают, как важно заниматься спортом и физкультурой, больше двигаться, не курить.
Газета Единство
23.02.2020
Владимир Путин поздравил победителей турнира. Фото: Станислав Павлов Турнир, посвященный Дню защитника Отечества, посетили президент РФ Владимир Путин и губернатор края Вениамин Кондратьев.
23.02.2020 Кубанские Новости
В физкультурно-оздоровительном бассейне «Дельфин» прошел открытый турнир по водному поло среди учащихся 9-11 классов общеобразовательных учреждений, приуроченный ко Дню защитника Отечества.
23.02.2020 Газета Заря Кубани
Сегодня 23 февраля - День защитника Отечества  C начала своего появления в 1918 году праздник неоднократно менял свое название, а в 2002 году этот день сделали нерабочим.
23.02.2020 Газета Курганинские известия
«Верно служить – ни о чем не тужить» - МО Темрюкский район В центральной городской детской библиотеке им. О. Кошевого к 23 февраля прошла игровая программа «Верно служить – ни о чем не тужить».
МО Темрюкский район
23.02.2020
В связи с проведением плановых ремонтных работ в период с 25 по 28 февраля на территории Славянского района электрических сетей будут проводиться  плановые временные ограничения подачи электрической энергии:
22.02.2020 Газета Заря Кубани