Салат «Щетка» — это не только вкусное, но и полезное блюдо. Он помогает очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить пищеварение и нормализовать обмен веществ. Он не только поможет вам достичь желаемой формы, но и обеспечит организм необходимыми витаминами и минералами.
Салат «Щетка» содержит большое количество клетчатки, которая способствует улучшению пищеварения и ускорению обмена веществ. Кроме того, он богат витаминами и минералами, которые необходимы для поддержания здоровья.
Однако, как и любой другой продукт, салат «Щетка» имеет свои противопоказания. Он не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудка, язвенной болезнью, панкреатитом и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Если вы хотите похудеть и улучшить свое здоровье, то салат «Щетка» — это отличный выбор. Попробуйте его приготовить по одному из наших рецептов и наслаждайтесь его вкусом и пользой для организма!
Рецепт №1
Ингредиенты: свекла 1шт; яблоко 1шт; грецкий орех 3-4шт; лимонный сок 1ст.л. Растительное масло 2ст.л. Сырую свёклу и яблоко натереть. Измельчить орехи. Заправить лимонным соком с маслом.
Рецепт№ 2
Ингредиенты: свекла 1шт.; морковь 1шт; капуста 1/6шт. Растительное масло 2-3ст.л, лимонный сок 1ст.л. Все ингредиенты почистить и в сыром виде натереть/измельчить. Заправить маслом и соком.
Рецепт №3
Ингредиенты: свекла 1шт.; чернослив 50гр; грецкий орех 7-10шт; йогурт 3ст.л. Свеклу почистить, натереть в сыром виде. Измельчить чернослив и орехи. Заправить йогуртом. Можно добавить чеснок.