Малыши детского сада в Славянском районе сдавали нормы ГТО
Судейская бригада Центра тестирования ВФСК ГТО Славянского района посетила детский сад № 9. Дети давно готовились к участию в фестивале «Крошка ГТОшка»: познакомились с талисманами ГТО, украсили зал.
15.03.2024 Газета Кубань Сегодня
В Сочи прошел легкоатлетический забег «Женская миля»
Фото: пресс-служба администрации Сочи Его участницами стали около 300 девушек.
08.03.2024 Кубанские Новости
Тренер назвал ошибки, которые испортят вашу тренировку и снизят эффективность любого вида спорта
Простые ошибки могут испортить тренировку в зале
Фото: freepik.com 5 ошибок, которые гарантировано испортят ваши тренировки.
27.02.2024 Кубанские Новости
Гулькевичский район. В преддверии празднования Дня защитника Отечества к движению ГТО присоединились жители Комсомольского с.п
С приветственным словом и пожеланиями успешного выполнения нормативов к собравшимся обратился начальник отдела центра тестирования Елена Соловьева.
22.02.2024 Krasnodar.Ru
Занятия спортом: как начать новую жизнь без вреда для здоровья
Гиподинамия – актуальнейшая проблема века, которая влечёт за собой массу негативных последствий для здоровья.
22.02.2024 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
9 февраля в Сочи проведут зарядку «Утро олимпийца»
После разминки, которую организуют в парке имени Фрунзе, желающие примут участие в легкоатлетическом забеге.
06.02.2024 НИА-Кубань
Как быстро справиться с судорогой в мышцах на тренировке
Активнее разминайте мышцы перед началом тренировки
Фото: ru.freepik.com Выполнять упражнения, терпя боль, никогда нельзя - это приведет к серьезным травмам.
21.01.2024 Кубанские Новости
ЗОЖ: как начать новую жизнь в новом году с пользой для здоровья
Гиподинамия – острая проблема современности. Человек должен двигаться. Это его видовой признак.
11.01.2024 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
В Школе здоровья кубанцам расскажут, как включиться в активный режим
Первое в наступившем году занятие группы медицинского консультирования населения по вопросам профилактики заболеваний и повышения качества жизни пройдёт уже сегодня.
09.01.2024 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Сейчас будут косо смотреть: забытые привычки из СССР - раньше были нормой
Период советской истории России всегда вызывает разные мнения у людей. Одни считают его не самым благоприятным, другие — "золотой эпохой".
04.01.2024 KrasnodarMedia
Краснодарские единороссы провели викторину на знание Конституции
Депутаты Гордумы Краснодара («Единая Россия») Галина Глущенко, Павел Попов и Галина Качура вместе с молодежью проверили знание основного закона страны
В игре приняли участие четыре команды: первая – депутаты Гордумы,
18.12.2023 Единая Россия
Завершился третий день Всероссийских соревнований МЧС России «Памяти Героя Российской Федерации В.М. Максимчука» по пожарно-спасательному спорту
Участникам предстояло состязание в спортивной дисциплине «двоеборье».
Обязательная разминка и соревнования начались.
24.09.2023 МЧС
Роман Костомаров показал видео разминки с мячом перед ледовым шоу в Сочи
На видео спортсмен выполняет упражнения с футбольным мячом на новых протезах.
17.09.2023 Кубанские Новости
В Краснодаре проходит Всероссийская акция «Зарядка со стражем порядка»
В Краснодаре проходит всероссийская акция МВД России. Фото: t.me/mvd23krasnodar/2004 Правоохранители провели в кубанской столице утреннюю разминку с юными спортсменами.
18.08.2023 ТК Краснодар
Продолжается цикл лекций по ЗОЖ для работников органов местного самоуправления города Краснодара
Продолжается цикл лекций по ЗОЖ для работников органов местного самоуправления города Краснодара
Занятие провёл врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев.
18.08.2023 Минздрав края
Спортивные занятия как основной фактор противодействия гиподинамии
Продолжается цикл лекций по ЗОЖ для работников органов местного самоуправления города Краснодара.
18.08.2023 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
При поддержке депутата Гордумы Людмилы Головченко в Краснодаре прошел спортивный праздник
Зарядку провела ветеран ВОВ
Утро началось с разминки, которую провела ветеран Великой Отечественной войны, труженица тыла Мария Подоляк.
14.08.2023 Единая Россия
Третий день проекта «УникУМ – университетские каникулы»!
28 июня 2023 г.– третий день проекта «УникУМ – университетские каникулы»!
29.06.2023 КубГМУ
Поскользнулся – гипс: фитнесс-тренер рассказал, как новичку снизить риск травм при беге
Стартуйте медленно, постепенно увеличивая темп
Фото: pxhere.com Бег – спорт простой, но и он требует определенной подготовки и внимания при занятиях.
19.06.2023 Кубанские Новости
Уделяйте себе всего 10 минут в день и не будете знать проблем ни с сердцем, ни сосудами
Даже короткая разминка полезна для здоровья
Фото: ru.freepik.com Упражнения помогают не только развить выносливость, но и избавиться от вредного холестерина.
17.06.2023 Кубанские Новости
Без риска для здоровья: как получить максимум пользы и избежать неприятностей во время отпуска у моря
Перед купанием не забудьте сделать легкую разминку
Фото: ru.freepik.com Чтобы купание в море принесло только положительные эмоции, надо на берегу размяться, как перед тренировкой в спортзале.
13.06.2023 Кубанские Новости
Чемпионка мира по тайскому боксу Валерия Албул провела зарядку для краснодарцев
Прошла первая тренировка из серии мастер-классов. В июне их будут проводить по субботам на Пушкинской площади.
06.06.2023 НИА-Кубань
Утро бодрое: чемпионка мира по тайскому боксу Валерия Албул провела зарядку для краснодарцев
Прошла первая тренировка из серии мастер-классов. В июне их будут проводить по субботам на Пушкинской площади.
03.06.2023 Администрация города Краснодар
Утренняя зарядка дарит энергию и здоровье
В этой истине уже завтра, 27 апреля, смогут убедиться участники физкультурно-оздоровительного проекта ГБУЗ ЦОЗиМП «Бодрое утро на Кубани»,
26.04.2023 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Фитнес-ошибки: что не так вы делаете в тренажерном зале
Тренировка должна приносить удовольствие
Фото: pxhere.com Специалист рассказал правила эффективных тренировок.
24.04.2023 Кубанские Новости
В Анапе на пляже проведут бесплатные занятия по пилатесу, йоге и дыхательной гимнастике
В Международный день здоровья, 7 апреля, на центральном пляже Анапы пройдет серия тематических занятий
В 8:30 Ренат Хазиев проведёт для всех желающих разминку и пробежку.
06.04.2023 Yuga.Ru
Как из «совы» превратиться в «жаворонка»
Утро начинайте с пробежки
Фото: pxhere.com Психологи назвали причины, почему стоит менять привычки, и рассказали, как это сделать.
20.03.2023 Кубанские Новости
Краснодарский краевой театр кукол подготовил новый мастер-класс «Тихо!Идёт репетиция»
Учащиеся Краснодарского краевого колледжа культуры в станице Северской побывали на нём первыми.
02.03.2023 Министерство культуры
Взрыв мяча и синяя краска: футболист «Сочи» Цаллагов узнал пол будущего ребенка на поле
Фото: t.me/Sochipfc Супруга Ибрагима Цаллагова, которая ждет четвертого ребенка, устроила сюрприз во время футбольной разминки.
22.01.2023 Кубанские Новости
У вас "железобетонная" логика, если сможете пройти этот сложный ТЕСТ
Вы можете похвастаться своим развитым логическим мышлением? Тематическое фото.
03.01.2023 KrasnodarMedia