ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики

ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики
Фото: www.livekuban.ru

Врачи рассказали, почему люди остаются беззащитными перед вирусами в сезон простуд.

В числе самых главных врагов иммунитета медики назвали курение , сообщает telzir.ru . Никотин, смолы и другие мягко говоря не полезные вещества, содержащиеся в табачном дыме, угнетают иммунную систему и заставляют ее тратить все свои силы на борьбу с ними, а не с вирусами.

Вредит иммунитету и неправильное питание . Недостаток витаминов, изобилие консервантов и красителей в продуктах, которые мы едим каждый день, в буквальном смысле убивают иммунные клетки.

Убийственны для иммунитета стрессы . Влияние стрессов на организм выражается в выделении гормона кортизола, который как раз и способствует ухудшению работы иммунной системы.

Негативно сказывается на состоянии иммунной системы физическое перенапряжение . Различные исследования подтверждают, что чрезмерные нагрузки вместо пользы для здоровья дают обратный эффект. В данном случае может пострадать не только иммунитет.

И наконец, серьезный удар по иммунитету наносит бесконтрольный прием лекарственных препаратов. Многие люди сами себе «назначают» лечение от того или иного заболевание, которое они сами же и диагностировали. В результате иммунная система практически перестает работать.

Чтобы сохранить здоровье в сезон простуд, врачи рекомендуют по возможности исключить из жизни всех «врагов» иммунитета.

Ранее « Живая Кубань » сообщала, что ученые подтвердили связь иммунной реакции организма с температурой тела . Чем она выше, тем активней включаются иммунные клетки. При этом прием противовоспалительных препаратов при температуре до 37,5 градуса только нарушает цикл и соответственно снижает сопротивляемость организма.

Также « Живая Кубань» напоминала, кому, по мнению медиков, нельзя прививаться от гриппа . Причиной для отказа от прививки против гриппа может стать, например, обычный насморк, или температура тела выше 38 градусов.

« Живая Кубань» рассказывала о том, какие пищевые добавки считаются самыми вредными для здоровья и в каких продуктах они содержатся.

 
По теме
Беременность – это один из самых долгожданных периодов в жизни любой женщины.
Фото: Антон Приходько Инцидент произошел на улице Московской 28 марта. Как сообщалось ранее, накануне утром на улице Московской мужчина выезжал на автомобиле с парковки магазина задом.
Алеся Духнай отчиталась о работе за пять лет - Газета Трибуна Алеся Духнай отчиталась о работе за пять лет Глава и председатель Совета Первореченского сельского поселения выступила с докладом перед депутатами и жителями села.
Газета Трибуна
Форум прошел с пользой - Газета Заря Кубани Сегодня программа Всекубанского форума приемных семей в Сочи была насыщенной.
Газета Заря Кубани
История моей семьи - Газета Трибуна История моей семьи В Год семьи, объявленный Владимиром Путиным, президентом России, еще раз осознаешь ценность сохранения исторической памяти о своих предках, родных и близких людях.
Газета Трибуна