Ученые узнали простой способ улучшить память

Фото: blogspot.com Группа ученых из Калифорнийского университета в Ирвайне и японского Университета Цукубы узнала о простом способе улучшить память.

Эксперты выяснили, что даже небольшой разминки достаточно, чтобы укрепить связь между частями мозга, ответственными за формирование и хранение воспоминаний, пишет РИА Новости .

С помощью томографа нейробиологи проанализировали показатели мозговой активности 36 здоровых молодых людей сразу после небольшой физической нагрузки. Результаты указали на улучшение взаимодействия зубчатой извилины в гиппокампе и областями коры, связанными с работой памяти.

Ученые заинтересовались, будут ли в этих областях появляться новые клетки. Они не исключают, что новые клетки могут зарождаться, но этот процесс требует времени.

- Стало заметно, что эта десятиминутная зарядка сразу дала эффект, — заключили эксперты.

Как сообщали «Кубанские новости», ученые из Принстонского университета доказали, что лишний вес непосредственно влияет на активность мозга . В том числе у полных людей ухудшается память и появляются проблемы с обучаемостью.

Ученые из Швейцарии провели исследование и выяснили, что смартфоны негативно воздействуют на мозг детей , в частности, они разрушают механизмы памяти.

Ученые Рурского университета (Германия) выяснили, что угнетенное психическое состояние в первую очередь затрагивает старые воспоминания . Длительность и степень дефицита памяти зависит от того, как долго человек находится в депрессии.

Не впасть в депрессию помогает спорт . Высокий уровень физической нагрузки позволяет человеку независимо от пола, возраста и географии значительно уменьшить риск возникновения депрессии.

 
По теме
Спорт помогает улучшить память - LiveKuban.Ru К такому выводу пришла группа ученых из Калифорнийского университета в Ирвайне и японского Университета Цукубы.
26.09.2018
Фото: УМВД РФ по г. Краснодару Полицейские задержали в Краснодаре подозреваемую в совершении преступления сексуального характера в отношении несовершеннолетней жительницы Санкт-Петербурга.
18.04.2019 Кубанские Новости
Следственный эксперимент Фото: СУ СК РФ по Краснодарскому краю Следственный эксперимент Фото: СУ СК РФ по Краснодарскому краю Следственный эксперимент Фото:
18.04.2019 Кубанские Новости
Конкурс-фестиваль "ПРЕМЬЕРА-2019" - Староминский район  098  Юные театралы из творческой студии "Страна Фантазия" Районного дома культуры приняли участие в VII международном конкурсе-фестивале детского, юношеского и молодежного творчества "ПРЕМЬЕРА-2019" в городе Усть-Лабинске.
18.04.2019 Староминский район
В погоне за Ростовом - Независимая спортивная газета Т урнир в Национальной студенческой футбольной лиге перевалил за экватор.
19.04.2019 Независимая спортивная газета
Экстра-класс без суперогня - Независимая спортивная газета К онечно, хотелось более искрометного футбола. В исполнении всех, а не только «Аякса».
19.04.2019 Независимая спортивная газета
В ыездную ничью «горожан» с московским «Динамо» (1:1) в 23-м туре РПЛ «Независимая спортивная газета» обсудила с бывшим вратарем краснодарской «Кубани», майкопской «Дружбы»,
19.04.2019 Независимая спортивная газета
В социально-педагогическом колледже станицы Ленинградской состоялись соревнования девушек-казачек Ейского казачьего отдела.
18.04.2019 Газета Авангард
«О ходе проведения командно-штабного учения» - Абинский район  17 апреля 2019 года в 6 часов 13 минут оперативному дежурному единой дежурно-диспетчерской службы муниципального образования Абинский район поступил сигнал о начале 2 этапа командно-штабного учения.
18.04.2019 Абинский район
Победители конкурса Фото: Михаил Ступин Самые изобретательные и творческие студенты-кулинары из разных городов края померились силами в финальном этапе конкурса «Олимп вкуса»,
19.04.2019 Кубанские Новости
В Краснодарском крае в суд направлено дело женщины, которая из-за обиды  подожгла своего мужа - Кубанские Новости Фото: kaspiy.az Прокуратурой Краснодарского края утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении жительницы Новороссийска, обвиняемой в убийстве своего сожителя.
19.04.2019 Кубанские Новости
56419549_129006494872592_4943349681955345244_n - Администрация город-герой Новороcсийск Вчера в присутствии первого заместителя министра экономики Краснодарского края Игоря Викторовича Красавина в Новороссийске открыли «Всероссийскую неделю финансовой грамотности для детей и молодежи».
19.04.2019 Администрация город-герой Новороcсийск
За прошедшую неделю на дорогах района зарегистрировано 4 дорожно-транспортных происшествия, в которых пострадали 7 человек.
19.04.2019 МО Темрюкский район