Ученые: Безуглеводная диета сокращает продолжительность жизни

Фото: kubnews.ru
Фото: dietdoctor.com Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения (США) выяснили, что диеты, предполагающие максимальный отказ от углеводосодержащей пищи, приводят к сокращению продолжительности жизни.

Эксперты завершили 25-летнее исследование, в ходе которого изучили данные 15 428 человек в возрасте 45-64 лет, потреблявших в пищу среднее количество калорий. Специалисты проследили общее влияние углеводных продуктов на риск смерти.

Оказалось, что слишком низкое (менее 40 % от общего рациона) и слишком высокое (более 70 %) потребление углеводов связано со снижением продолжительности жизни. Так, люди, полностью отказавшиеся от углеводов, живут в среднем на четыре года меньше, чем те, кто употребляет их в умеренном количестве.

При этом ученые отметили, что те, кто заменил углеводы белками и жирами животного происхождения, подвергают свое здоровье большему риску по сравнению с любителями растительной пищи.

Наиболее оптимальным вариантом является сбалансированная диета, предусматривающая употребление углеводов на уровне 50-55 % от общего рациона, пишет РИА Новости.

Ранее биологи из Центра изучения рака имени Мейера в Нью-Йорке установили, что кетодиета помогает некоторым противораковым препаратам быстрее уничтожать опухоли.

Ранее британское издание Which?, специализирующееся на проверке качества потребительских товаров и услуг, опубликовало список наиболее опасных продуктов и пищевых добавок, способных вызывать рак.

Датские учёные рассказали, как диета влияет на женщин.

 
По теме
Охотившийся на уток мужчина сам попал под пулю в Темрюкском районе - LiveKuban.Ru Происшествие случилось в ноябре.  В правоохранительные органы 17 числа поступило сообщение об обнаружении в затоне в двух километрах от Соловьевского гирла тела 46-летнего мужчины с огнестрельным ранением головы.
19.11.2018 LiveKuban.Ru
Место, где погиб семилетний мальчик Фото: социальные сети В Сочи в рамках расследования дела о гибели мальчика, упавшего в ливневую канаву, возбуждено уголовное дело о халатности МУП «Водосток».
20.11.2018 Кубанские Новости
Наш «Солнечный парус» — под бризом Балтики! - Прибой Стремительные, как ветер, яркие, как фейерверк, фонтанирующие энергией и позитивом юные артисты образцового художественного коллектива танцевального объединения «Сол-нечный парус» покорили жюри и зрителей на Международно
20.11.2018 Прибой
В прошлую субботу, 17 ноября, в станице Ловлинской торжественно открыли Штаб Ловлинского хуторского казачьего общества Тбилисского районного казачьего общества Кубанского казачьего войска.
19.11.2018 Газета Прикубанские огни
Анастасия Волочкова покорила районный центр Громкие овации, аншлаг в зале, восхищение публики и счастливые лица зрителей, в том числе и самых юных, – именно так,
18.11.2018 Газета Трибуна
Защитник сборной Швеции Гранквист поделился ожиданиями от игры с форвардом «Краснодара» Ари - Кубанские Новости Ари дебютировал в сборной России. Фото: TeamRussia Защитник сборной Швеции прокомментировал предстоящую игру против своего бывшего одноклубника Ари, который дебютировал в составе сборной России.
20.11.2018 Кубанские Новости
В составе национальной сборной на соревнования отправился самый титулованный фехтовальщик Краснодарского края, спортсмен краевого центра паралимпийской подготовки Артур Юсупов.
20.11.2018 Кубанские Новости
В истории с гибелью 7-летнего мальчика в ливневке в Сочи появился новый фигурант - Кубанские Новости Место, где погиб семилетний мальчик Фото: социальные сети В Сочи в рамках расследования дела о гибели мальчика, упавшего в ливневую канаву, возбуждено уголовное дело о халатности МУП «Водосток».
20.11.2018 Кубанские Новости
Ярмарка вакансий рабочих мест - МО Темрюкский район 23 ноября 2018 года в 10.00 часов в помещении районного центра занятости населения по адресу: г. Темрюк, ул.
19.11.2018 МО Темрюкский район
Названы страны с самым загрязненным воздухом - Кубанские Новости Непал и Индия являются странами с самым загрязненным воздухом в мире. Фото: pixabay.com По данным ученых, Непал и Индия являются странами с самым загрязненным воздухом в мире.
20.11.2018 Кубанские Новости
Сахарный диабет Сахарный диабет – группа заболеваний эндокринной системы, развивающихся из-за недостатка или отсутствия в организме инсулина (гормона),
20.11.2018 Газета Трибуна
Стремительные, как ветер, яркие, как фейерверк, фонтанирующие энергией и позитивом юные артисты образцового художественного коллектива танцевального объединения «Сол-нечный парус» покорили жюри и зрителей на Международно
20.11.2018 Прибой
В истории с гибелью 7-летнего мальчика в ливневке в Сочи появился новый фигурант - Кубанские Новости Место, где погиб семилетний мальчик Фото: социальные сети В Сочи в рамках расследования дела о гибели мальчика, упавшего в ливневую канаву, возбуждено уголовное дело о халатности МУП «Водосток».
20.11.2018 Кубанские Новости
Краснодарский филиал Кубаньэнерго получил паспорт готовности к зиме Филиал ПАО «Кубаньэнерго» Краснодарские электрические сети (входит в группу «Россети») подтвердил свою готовность к прохождению максимума нагрузок в
20.11.2018 Газета Трибуна