Медики рассказали, как часто можно есть куриные яйца

Фото: kubnews.ru
Употребление одного яйца в день даже может сократить риск инсульта. Фото: pixabay.com Американские ученые провели исследование, которое опровергло мнение о том, что яйца повышают уровень холестерина в крови и тем самым способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты уверены, употребление одного яйца в день даже может сократить риск инсульта.

Член правления Немецкого фонда сердца Гельмут Гольке , комментируя это исследование, отметил, что не последнюю роль играет то, вместе с какими продуктами употребляются яйца. К примеру, традиция употреблять данный продукт вместе с беконом действительно связана с риском получения вредных для сосудов насыщенных жирных кислот. Кроме того, эксперт подчеркнул, что питание влияет на уровень холестерина лишь отчасти.

- Остальное — вопрос генетики. Гены определяют количество ЛПНП-рецепторов в печени, регулирующих содержание холестерина в крови, – цитируют Гельмута Гольке «Известия».

Ученые заявили, что одним из лучших продуктов для больных диабетом во время завтрака является яйцо , которое не только понижает уровень сахара в крови, но и положительным образом влияет на сердечно-сосудистую систему.

Ранее канадские ученые из Гуэлфского университета в Онтарио выяснили, что употребление молока на завтрак повышает чувство сытости и снижает уровень глюкозы в крови, что защищает от риска развития сахарного диабета и ожирения.

Ученые-диетологи назвали основные продукты , употребление которых удовлетворяет практически все потребности организма в минералах и витаминах и помогает похудеть без вреда для здоровья.

 
По теме
Ученые рассказали, как избавиться от диабета без лекарств - Кубанские Новости Фото: fitnessplein.com Медики из университета Торонто в Канаде собрали свидетельства того, что периодические голодовки помогают избавиться от диабета второго типа и восстановить нормальную работу инсулиновой системы.
10.10.2018
Краснодарское управление Роспотребнадзора 13 декабря рассказало, что в в регионе произошел всплеск кори По данным ведомства, с начала 2018 года диагноз подтвердили у 57 человек, 27 из них — дети и подростка до 17 лет.
13.12.2018
На дорогах района - МО Темрюкский район За прошедшую неделю на дорогах района зарегистрировано 4 дорожно-транспортных происшествия, в которых пострадали 4 человека.
13.12.2018 МО Темрюкский район
Место происшествия Фото: Кубанские новости Расследование резонансного уголовного дела, связанного с гибелью в стоке ливневой канализации 7-летнего мальчика, продолжается.
13.12.2018 Кубанские Новости
Изъятые документы Фото: ГУ МВД РФ по Краснодарскому краю По версии полиции, участники организованной группы, специализировавшейся на незаконных банковских операциях, обналичили более 1 миллиарда рублей.
13.12.2018 Кубанские Новости
Сегодня по всей стране дан старт Году театра - Газета Вперед 2019-й год в России Указом президента объявлен Годом театра, который будет направлен на популяризацию лучших образцов театрального искусства среди населения, особенно молодёжи;
13.12.2018 Газета Вперед
Новое хобби Ирины Рощупкиной греет друзей и родных. О преподавателе изобразительного искусства детской художественной школы станицы Новопокровской Ирине Рощупкиной мы много раз рассказывали в «Сельской газете».
13.12.2018 Сельская газета
Наш Даниил Шуваев получил Международную премию «ARTIS-2018» Журналисты газеты “Трибуна” уже писали о юном талантливом художнике Данииле Шуваеве, воспитаннике художественного отделения Детской школы искусств станицы Динской.
12.12.2018 Газета Трибуна
В Краснодаре прошел краевой турнир по тяжелой атлетике - Кубанские Новости Фото: Центр олимпийской подготовки по тяжелой атлетике администрация Краснодарского края В комплексе тренировочных залов «Чемпион» завершились краевые соревнования по тяжелой атлетике – Кубок Краснодарского края и турнир
13.12.2018 Кубанские Новости
image (1) - Газета Прикубанские огни Тбилисский спортсмен, занимающийся в спортивной школе «Авангард», принял участие в чемпионате Южного и Северо-Кавказского федеральных округов по троеборью и троеборью классическому,
13.12.2018 Газета Прикубанские огни
На пригородный маршрут Краснодара добавлены два новых автобуса большой вместимости - Администрация города Краснодар С четверга, 13 декабря, на маршруте № 141А «Станица Старокорсунская — (Зеленый берег) — ТЭЦ» начнут работу автобусы среднего класса для городских перевозок КАВЗ-4270.
13.12.2018 Администрация города Краснодар
В матче девятого тура Еврокубка «Локо» победил «Цедевиту». Фото: БК "Локомотив-Кубань" 12 декабря в Краснодаре в своем юбилейном сотом матче в Еврокубке «Локо» одержал победу над «Цедевитой» со счетом 80:76.
12.12.2018 Кубанские Новости
18 декабря с 9 до 18 часов в связи с ремонтом будет прекращено движение на регулируемом железнодорожном переезде с дежурным работником 1526 км пк 9 станции Тихорецкая.
12.12.2018 Тихорецкие вести
Важный для России юбилей - КубГАУ 12 декабря Россия отмечает День Конституции Российской Федерации. В этом году исполняется 25 лет со дня ее создания, а также 100-летие принятия первой российской Конституции.
13.12.2018 КубГАУ
В январе и феврале 2019 года запланировано очистить Краснодар от всех стихийных свалок - МТРК Краснодар Евгений Первышов на брифинге подчеркнул, что самая сложная тема этого года – уборка мусора, так как большое количество находится на территории, прилегающей к контейнерным площадкам.
12.12.2018 МТРК Краснодар
О героях и школьниках-патриотах Ученики школы № 4 – победители смотра-конкурса жуковских отрядов – посетили вдову фронтовика Дмитрия Федотовича Острикова.
13.12.2018 Газета Трибуна
Лучшие волонтеры Кубани получили награды из рук губернатора. Фото: администрация Краснодарского края В торжественной церемонии, посвященной закрытию Года добровольца в Краснодарском крае, принял участие губернатор Кубани.
13.12.2018 Кубанские Новости
Уже на Рождество над Геленджиком разольется колокольный звон. Считается, что когда он слышен в городе, благодать божья снисходит на всех его жителей.
13.12.2018 Прибой
Важный для России юбилей - КубГАУ 12 декабря Россия отмечает День Конституции Российской Федерации. В этом году исполняется 25 лет со дня ее создания, а также 100-летие принятия первой российской Конституции.
13.12.2018 КубГАУ
Фото: Пресс-служба администрации Краснодара - Администрация города Краснодар С жителями краевой столицы он встретился 13 декабря в парке «Городской сад», где прошел большой праздник в рамках Всероссийского проекта «Путешествие Деда Мороза с НТВ».
13.12.2018 Администрация города Краснодар
Специалисты ремонтно-эксплуатационного управления "Таманский групповой водопровод" ГУП Краснодарского края "Кубаньводкомплекс" на днях провели плановую остановку водоснабжения в южной части Таманского полуострова.
13.12.2018 Министерство ТЭК и ЖКХ