Что будет, если перестать есть сладкое, рассказали ученые

Что будет, если перестать есть сладкое, рассказали ученые
Фото: www.livekuban.ru

Полный отказ от тортов, пирожных и шоколада может серьезно навредить здоровью, утверждают исследователи.

Открытие принадлежит международной группе исследователей, сообщает « Медицина 2.0 ». Результаты масштабного эксперимента подтвердили гипотезу о том, что отказ от сладостей ведет к сбою в работе многих систем в организме.

Диетологи выяснили, что у людей, которые исключили сладости из рациона, повышается вероятность возникновения артрита и тромбоза. Кроме того, отказ от пирожных, печенья и тортов чреват ухудшением работы печени и селезенки.

Также экспериментаторы выяснили, что люди, которые не едят сладостей, склонны к раздражительности и депрессии, поскольку именно сахар влияет на выработку в организме серотонина — гормона радости и счастья.

Так что, по мнению ученых, отказывать себе в удовольствии полакомиться сладостями не стоит. Но чтобы они приносили организму пользу, а не вред, употреблять их в пищу следует в разумных количествах.

Ранее « Живая Кубань » сообщала о том, какие продукты стоит исключить из утреннего меню , а также о том, какие продукты, считающиеся полезными и диетическими, на самом деле вредят здоровью . Также "Живая Кубань" писала о том, какие пищевые добавки считаются самыми вредными и в каких продуктах их содержится больше всего. 

 
По теме
Не стало председателя Павловского районного совета ветеранов Зинаиды Степановны Капканец - Газета Единство Произошло это 27 марта… 12 лет она возглавляла районную организацию ветеранов войны, труда, Вооружённых Сил и правоохранительных органов, объединяющую более 19 тысяч человек.
Газета Единство
О НАЦПРОЕКТЕ «КУЛЬТУРА» В ПРЯМОМ ЭФИРЕ - Министерство культуры Сегодня в Центре управления регионом первый заместитель министра культуры Кубани Дмитрий Компаниец ответил на вопросы жителей краевой столицы, а также других городов, станиц и поселков Кубани.
Министерство культуры
Оглашен приговор пластическому хирургу, изуродовавшему красавицу из Сочи - LiveKuban.Ru У нее не закрываются теперь глаза, а он фактически избежал наказания Фото: открытый источник Ленинский районный суд Краснодара огласил приговор в отношении Андрея Комарова – пластического хирурга клиники «МедИст».
LiveKuban.Ru
«Литературный голос Кубани» - Межпоселенческая центральная библиотека 27 марта 2024 года в Краснодарской краевой детской библиотеке имени братьев Игнатовых состоялось заключительное мероприятие краевого фестиваля-конкурса молодых дарований «Литературный голос Кубани».
Межпоселенческая центральная библиотека
Форум прошел с пользой - Газета Заря Кубани Сегодня программа Всекубанского форума приемных семей в Сочи была насыщенной.
Газета Заря Кубани