Названы опасные блюда и продукты для гипертоников

Достаточно съесть всего один кусочек пиццы, чтобы подскочило давление. Фото: w-dog.ru Зарубежные медики рассказали о блюдах и продуктах, которые являются потенциально опасными для гипертоников.

Риск обусловлен высоким содержанием в них соли и сахара. Пицца содержит много сыра и соленого томатного соуса, а это означает, что имеет место огромная доза натрия и углеводов. Достаточно съесть всего один кусочек этого блюда, чтобы подскочило давление.

Тоже самое касается пирогов, пончиков, содержание жиров в одной порции превышает в разы их суточную норму. Обработанное мясо, такое как сосиски и куриные наггетсы, бекон, таким людям следует избегать категорически.

Также людям, страдающим высоким кровяным давлением, медики советуют исключить из рациона готовые супы в пачках, которые содержат большое количество соли.

Цельное молоко содержит значительное количество насыщенных жиров, что имеет прямую связь с высоким кровяным давлением.

При употреблении курицы нужно удалять шкурку, так как в ней содержатся большие дозы насыщенных жиров.

Следует значительно ограничить употребление арахисового масла, сыра, квашеной капусты, консервированных овощей, картофеля фри, солений разного рода, попкорна, энергетических и сахаросодержащих напитков, кофе и алкоголя. Рекомендуется отказаться от термической обработки в виде жарки, пишет портал actualnews.org .

Как ранее сообщали «Кубанские новости», диетологи назвали каши, которые могут навредить людям с хроническими заболеваниями.

Ученые назвали лучший фрукт для гипертоников.

Ученые-диетологи назвали основные продукты , употребление которых удовлетворяет практически все потребности организма в минералах и витаминах и помогает похудеть без вреда для здоровья.

Ученые заявили, что одним из лучших продуктов для больных диабетом во время завтрака является яйцо , которое не только понижает уровень сахара в крови, но и положительным образом влияет на сердечно-сосудистую систему.

Ранее гарвардские ученые провели исследование и выяснили, что низкоуглеводные диеты значительно сокращают продолжительность жизни.

Над станицей музыка звучит - Знамя Труда Значительным культурным событием для Медведовской стало долгожданное открытие музыкальной школы.
Знамя Труда
В Курганинске направлено в суд многоэпизодное уголовное дело - Газета Курганинские известия Отделением дознания ОМВД России по Курганинскому району окончено производство по уголовному делу, возбужденному в отношении 38-летнего местного жителя по признакам преступлений, предусмотренных статьями 116,167 и 330 УК РФ.
Газета Курганинские известия
Хронология спортивных событий - Администрация Славянского района Отчёт о спортивно-массовых мероприятиях управления по физической культуре и спорту за период с 11 по 17 марта 2024 года.
Администрация Славянского района
Около 62% сотрудников компаний имеют какие-либо отклонения в состоянии здоровья - KrasnodarMedia Проблемам наиболее подвержена костно-мышечная система человека Почти две трети сотрудников различных компаний попадают в желтую и красную группы здоровья, им рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.
KrasnodarMedia
ХРОНИКА КРЫМСКОЙ ВЕСНЫ - Министерство культуры В Краснодарском институте культуры прошли мероприятия, посвященные 10-летию воссоединения Крыма с Россией.
Министерство культуры
R7EUw12lnWg - Газета Горячий ключ Сегодня в образовательных учреждениях Горячего Ключа прошли тематические мероприятия, посвященные 10-летию со Дня воссоединения Крыма с Россией.
Газета Горячий ключ
Президент России заявил о скором появлении ж/д альтернативы Крымскому мосту - Газета Таманский Вестник О восстановлении в самое ближайшее время железной дороги от Ростова до Севастополя по новым территориям страны Владимир Путин сообщил 18 марта на праздничном концерте в Москве, посвящённом 10-летию воссоединения Крыма с Россией,
Газета Таманский Вестник